Žena, která nikdy nepocítila další menstruaci, má opravdu velké štěstí. Nástup menstruace je jedním z nejstabilnějších okamžiků v životě žen. Nestálost v náladě, nedostatek ducha a horská dráha pocitů tvoří tuto červenou dobu a může to být docela znepokojivé. Dobrá věc je, že se blíží konec menstruačního cyklu.
Ale dobrá věc, že tělo mluví, že? Na konci cyklu je velmi těžké zůstat bez povšimnutí, protože tělo má několik základních znaků, které říkají, že krvácení přichází. Postupně se stáváme intimnějšími a tyto známky si všímáme jasněji.
Jak na to menstruace?
Někdy trochu ztrácíme pojem o čase a zapomeneme zkontrolovat kalendář, abychom zjistili, zda nenastala známka menstruace. Konec menstruačního cyklu, který se blíží, pokud není předem interpretován, může nakonec ženu pobláznit.
Začátek menstruace je děsivý a před poklesem menstruace denně procházíme testovací relací. Obecně platí, že se zdá, že se všechno úplně pokazí. Klasikou znamení je to, že v nejpodivnějších okamžicích je nečekané nutkání plakat a nutkání nenásytně jíst.
Příznaky menstruace přicházejí
Nyní, když zmíníme některé příznaky přicházející menstruace, otevřeme vám řadu známek, abyste věděli jako první, když se blíží menstruační cyklus. Nenechte se vyděsit, protože i přes bolestivé a zoufalé to vše prochází. Menstruace je pro zdraví ženského organismu nezbytná, ještě horší by byla její absence.
Změny nálady
Když se blíží konec cyklu, my ženy začínáme s oscilací nálady, kterou je téměř těžké vydržet. Ve skutečnosti je hormonální šílenství uvnitř těla tak velké, že jednu hodinu pláčeme, další se smějeme na zdi nebo jsme velmi naštvaní. Na rozdíl od toho, co si nic netušící myslí, je tento příznak před koncem cyklu přirozený.
Pupínek na obličeji
Hormonální nerovnováha je především největším darebákem ze všech a má ukázat, že menstruace dobře přichází. Příští menstruace spouští na tváři sérii akné. Během této doby jsou estrogen a progesteron intenzivní a přímo ovlivňují pokožku, zejména v oblasti obličeje.
A konečně, tip, jak si všimnout varovného signálu pro červené dny pro ty, kteří mají mastnou pleť, je zvýšení mastnoty pokožky. Jinými slovy, všimli jste si tohoto nevysvětlitelného rozdílu, počkejte několik dní, než překvapení přijde. Takže bez zoufalství! Přítomné příznaky nejsou předtuchy pro konec světa.
Nespavost
To je možná nejhorší z nejhorších, pokud jde o příznaky. Nespavost je charakteristika, která zahrnuje i seznam varování před menstruací. Nespání má také důsledky pro další pocity, jako je podrážděnost, úzkost. S bláznivými hormony, bez dobrého spánku a spoustou věcí, které je třeba udělat, je téměř nemožné nedráždit se.
Zvětšení prsou
Pro ženy, které obecně nic necítí, nic neplave, mají příznaky a mají v příštím menstruačním období větší prsa, je skvělé. Pro ženy, které cítí všechno, to však může být velké nepohodlí. Kromě toho, že jsou velká, jsou prsa velmi bolestivá při jakémkoli kontaktu kvůli množství hormonů v těle.
Otok
Jednou z informací, kterou je třeba především vzít v úvahu, je otok, když přichází menstruace. Ženské tělo během této doby zadržuje mnohem více tekutin než obvykle. Nepodceňujte tedy, jak nepohodlné a ohromující to může být, protože to nakonec skončí sebevědomím ženy.
Navíc je velmi špatné cítit se obrovsky a tlak na břicho to brát vážně. Problém je v tom, že navzdory tisícům receptů k vyfouknutí je lékem sedět, dýchat a čekat, až se blíží konec blížícího se konce menstruačního cyklu.
Bolest hlavy
V dnešní době nás z každé maličkosti může bolet hlava. Ale nedělejte si chybu, jedna z těchto bolestí může být známkou přicházející menstruace. To je pouze pro ty, kteří skutečně znají svůj vlastní organismus nebo v této kategorii nemají časté opakované bolesti. Proto tuto možnost nezavrhujte, pokud nemůžete najít přijatelné ospravedlnění své bolesti.
Bolest v nohou
Dalším velmi jistým příznakem, když přijde další menstruace, je nepříjemná bolest v nohou. Špička hormonů zvaná estrogen je největší příčinou tohoto nepohodlí. V této době působí na tělo dilatací krevních cév, což může být v závislosti na těle ženy docela bolestivé.
Bolest břicha v blízkém období menstruace
Nejprve jsme zřídka schopni tento znak identifikovat, ale bolest břicha je dalším důležitým příznakem, který signalizuje blížící se konec blížícího se menstruačního cyklu. Oblast břicha, zejména děloha, je při přípravě na menstruaci velmi citlivá. Kontrakční pohyb může skončit matoucí kolikou s nutkáním jít na toaletu.
Nenásytný hlad v téměř menstruačním období
Kortizol je jméno tohoto darebáka nenasytného hladu. S nárůstem hormonů v těle tato nezbednost způsobuje mnohem větší stres a následně výrazně zvyšuje chuť k jídlu. Když jsme takoví, potřeba cítit potěšení z požití něčeho je velmi silná, takže je to spíše příznak příchodu menstruace.
Indispozice a únava v blízkém období menstruace
Opravdu není snadné menstruovat. Ženská děloha v tuto chvíli pracuje tak tvrdě, že vylučuje veškerý nepoužitý přípravek na otěhotnění, že se nakonec extrémně unaví. Konec blížícího se menstruačního cyklu je opravdu vyčerpávající, když v těle dochází k nekonečnému pohybu hormonů.
Úzkost v blízkém období menstruace
A konečně klíčem k vyvolání úzkosti je dusivá kombinace nedostatku spánku, nenasytného hladu, stresu, bolesti hlavy a všech ostatních souvisejících se světem, který se nezastaví. Během dne je třeba řešit a řešit tolik věcí, že se nakonec vzdáme zoufalství a zavřená okna.
Ale nezoufejte, tajemstvím je vědět, jak zacházet se svým vlastním tělem a dozvědět se o těchto známkách. Jednat především s neznámem je mnohem obtížnější, než uvědomovat si něco hmatatelného a toho, co můžeme pojmenovat. Nezdržujte se tedy dýchání, všímejte si svého kalendáře a nenechávejte plynout čas.
Líbil se vám tento článek? Pak si také přečtěte další kuriozity v sekci Existuje opravdu synchronizace menstruačního cyklu?
Zdroje: Your Health, Metropolis, Só Delas, Clue, Só Delas 2, Drauzio,
Zdroje obrázků: Clue, Cool, Vecteezy, Super Zajímavé, Vix, Universa, Universa 2, Jdi ven, Neuvěřitelné, Žena, Freepik, Pinterest, Zkouška
