Každý ví, že netehotné (a zdravé) ženy musí každý měsíc menstruovat, ale každý ví, proč k tomu dochází? Podle odborníků je celý tento vnitřní proces, který se nazývá menstruační cyklus, součástí přípravy na reprodukci a je v něm plodné období, tj. Doba měsíce, kdy mohou ženy otěhotnět.
A přestože plodné období nastává 14 dní před další menstruací, pravdou je, že každá žena má plodné období v jiné fázi. Tato fáze je navíc dána délkou menstruačního cyklu.
Ženy, které mají například kratší cykly, ovulují dříve. Ti, kteří mají delší cykly, ovulují později.
Je to proto, že menstruační cyklus je rozdělen do dvou fází: folikulární a luteální, pamatujete si hodiny biologie?). V prvním případě se vyvinou vaječníkové folikuly; ve druhém se tělo připravuje na možné těhotenství. Tato dvě období jsou přesně rozdělena ovulací.
Kromě komplikací však pravdou je, že účty nejsou vždy jediným způsobem, jak určit, zda je žena v plodném období. Ale jak uvidíte níže, samotné ženské tělo má na starosti ukazování známek toho, že se něco děje vnitřně. To znamená, že je možné otěhotnět.
Znát „příznaky“, které jste v plodném období:
1. Bolest v podbřišku
Bolest, která není příliš silná, například mírné nepohodlí v dolní části břicha, může být známkou ovulace. Stává se to, když vejce rozbije strukturu, která ji obklopuje uvnitř vaječníku. Ale je tam spousta žen, které také nic necítí.
2. Charakteristická sekrece
Během plodného období každá žena vnímá zvýšení sekrece v intimní oblasti, která je houbovitější, pružnější a mírně bělavá, podobně jako vaječný bílek. To je známka toho, že tělo je připraveno k oplodnění a toto sekrece má za úkol pomáhat spermiím dosáhnout vajíčka.
3. Libido na vzestupu
Za účelem „pomoci přírodě“ je během plodného období ženská touha obvykle vysoká. Vzhledem k tomu, že tělo je připraveno k oplodnění, ženské hormony pracují, aby se staly atraktivnějšími a připravenými na vztah.
4. Zvýšená tělesná teplota
Je běžné, že tělesná teplota ženy během ovulace vzroste o půl stupně, což se nazývá bazální teplota. Tento příznak pomáhá párům, které se hodně snaží otěhotnět, protože teplotu lze monitorovat teploměrem od prvního dne menstruačního cyklu.
Jak vypočítat plodné období?
Nejprve musíte vědět, jak dlouho trvá váš menstruační cyklus. První den obvykle nastává, když menstruace klesá. Od této chvíle je intervalem do začátku každé menstruace váš menstruační cyklus.
Pokud jde o trvání, menstruační cyklus chápaný jako pravidelný trvá mezi 25 a 30 dny. I když má váš cyklus jiné trvání, ale mezi tímto časovým intervalem se liší, je stále považován za pravidelný.
Pokud nejste „regulovanou“ osobou a menstruace se liší měsíc od měsíce, sledujte intervaly každé tři měsíce a z toho se pokuste vypočítat průměrnou dobu. Mimochodem, váš gynekolog vám s tím může pomoci.
Nyní na základě předpokladu, že již znáte délku svého cyklu:
1. Odečtěte 14 dnů od čísla menstruačního cyklu. To odhaluje den vaší ovulace.
2. Plodné období je šestidenní interval, který končí dnem ovulace. Chcete-li zjistit přesně, kdy to je, vezměte si výsledek z předchozího účtu, počítejte 5 dní zpět a zjistíte to.
Zdroj: Můj život
