Aloe vera, nebo aloe vera, jak je známější, je velmi oblíbená rostlina, hlavně díky svým léčivým a estetickým účelům. Takže jste pravděpodobně narazili na nějaký zvlhčující recept na vlasy, který používá aloe, že?
Je to proto, že aloe vera se snadno nachází v Brazílii a má velmi účinné hydratační vlastnosti. Ty, které lze použít na pokožku i vlasy. Ve skutečnosti je extrakt z aloe vera přítomen ve složení několika kosmetických přípravků.
Tuto rostlinu, která je původem z Afriky, lze kromě krásy využít i mnoha jinými způsoby, což podporuje také řadu zdravotních výhod. Díky svému výživnému, protizánětlivému a regeneračnímu účinku je aloe vera velmi vhodná k léčbě různých nemocí. Kromě toho má uklidňující látky, které působí na trávicí systém, mimo jiné pomáhá při procesu hubnutí.
Pojďme se tedy dozvědět něco více o této zázračné rostlině, kterou je aloe vera. Kromě toho, že se učíte různé způsoby, jak si užít vše dobré, co nabízí.
Užívání aloe vera
Léčivé vlastnosti aloe vera jsou již dlouho pozoruhodné. Tímto způsobem se gel extrahovaný z vnitřní části listů rostliny používá k péči o pokožku a vlasy po tisíce let. Kromě toho však byla tato rostlina také široce používána k léčbě popálenin, a to ještě před ověřením. Ten, který přišel s novějšími studiemi, které prokázaly účinnost rostliny při léčbě popálenin a jizev.
Šťáva z aloe vera, extrahovaná z vnějšku rostliny, byla také široce používána k léčbě gastrointestinálních problémů díky jejímu detoxikačnímu účinku. Potravinové výrobky, které obsahují ve svém složení aloe vera, však nemohou být uvedeny na trh.
To je způsobeno skutečností, že aloin, přirozený přínos této rostliny, může při nadměrné konzumaci dráždit střevní sliznici. Proto může způsobit změny v játrech a v závažnějších případech dokonce vést k vážnému selhání ledvin.
Naproti tomu výhody této rostliny pro jiné účely jsou obrovské.
Vlastnosti aloe vera
Jak již bylo řečeno, aloe vera má několik vlastností, které mohou být použity pro zdraví. Níže tedy budeme znát některé z nich:
- Výživové působení: Jeho přirozené vlastnosti stimulují tvorbu buněk a tkání, protože má ve svém složení 18 z 13 esenciálních aminokyselin pro náš organismus.
- Regenerační akce: Aktiva této rostliny přispívají k eliminaci starých buněk a pomáhají při tvorbě nových. Má tedy léčivé účinky.
- Hydratační účinek: Gel z aloe vera má vlastnosti, které přispívají k obnově poškozených tkání a podporují hydrataci pokožky i vlasů.
- Trávicí účinek: Díky enzymům, které usnadňují trávení, lze aloe vera použít k boji proti zácpě a dokonce k léčbě gastritidy.
- Protizánětlivý účinek: Má několik vlastností, které pomáhají při léčbě infekcí a zánětů.
Výhody aloe vera
Bojuje proti předčasnému stárnutí
Aloe vera má obrovskou škálu antioxidačních vlastností, celkem obsahuje 18 fenolických složek. Tyto antioxidanty jsou tedy velmi účinné v boji proti volným radikálům, které poškozují zdravé buňky v těle. Aloe vera lze proto použít k boji proti předčasnému stárnutí a vzniku známek věku.
Přispívá k orálnímu zdraví
To je pravda, aloe vera může být díky svému antifungálnímu účinku také použita k odstranění nahromadění plaku. Tímto způsobem pomůžete snížit záněty, které se vyskytují v dásních. Mimochodem, rostlina je také velmi vhodná k léčbě orálních chorob, jako je gingivitida a paradentóza. Aloe vera navíc pomáhá zmírnit příznaky vředů v ústech.
Léčba nemocí
Aloe vera lze účinně používat k léčbě různých nemocí. Mezi nimi dermatitida, seborea, genitální opar, psoriáza, lupy a dokonce i léze na pokožce hlavy.
Kontrola akné
Aloe vera se již ukázala jako velmi účinná v boji proti akné. Je to proto, že gel rostliny vytvořený z 99% vody má opravný účinek, který zvyšuje produkci kolagenu a pružnost pokožky a brání produkci kožního mazu. Proto pomáhá omezit výskyt pupínků na pokožce.
Kontraindikace
Ačkoli to má mnoho výhod, příjem aloe vera není indikován pro děti, těhotné ženy nebo kojící ženy. Kromě lidí, kteří mají zánět v děloze a vaječnících, anální trhliny, křečové žíly, cystitida, apendicitida, nefritida, prostatitida. V těchto případech proto mohou nastat vedlejší účinky, jako jsou křeče a průjem. Pokud tedy po požití produktů alo vera zaznamenáte některý z těchto příznaků, přestaňte jej používat.
Pokud jde o vnější aplikaci aloe vera nebo produktů obsahujících rostlinu ve složení, neexistuje žádná kontraindikace a může ji používat kdokoli, včetně dětí. I když je velmi vzácné, jeho použití může způsobit podráždění u lidí alergických na jeho vlastnosti, ale obecně neexistují žádné velké problémy.
Způsoby použití aloe vera
Aloe vera je velmi všestranná rostlina, kterou lze použít různými způsoby pro nejrůznější účely. Proto vám představíme několik receptů, jak používat aloe vera.
Gel z aloe vera
Aloe vera gel lze použít přímo na postiženou oblast nebo jako obklad. Komprese s tímto gelem tedy může kromě revmatismu a migrény zmírnit bolesti svalů a kostí. Díky hojivému účinku rostliny může být její gel použit při popáleninách, spálení sluncem a jiných ranách.
K výrobě tohoto gelu budete potřebovat:
- 1 list aloe
- 1 sklenici vody
Režim přípravy
- Extrahujte gel uvnitř listu a vmíchejte do mixéru část lžíce tekutiny s vodou. Poté stačí aplikovat na požadované místo.
Kartáč na vlasy z aloe vera
K výrobě peelingu budete potřebovat:
- 1 lžíce hnědého cukru;
- 2 lžíce gelu z aloe vera
Příprava a použití
- Smíchejte všechny ingredience v misce a jste připraveni ji aplikovat na vlasy.
- Rozdělte vlasy na polovinu a naneste směs na pokožku hlavy a jemně ji vmasírujte.
- Poté nasaďte víčko a nechte peeling působit 10 minut.
- Nakonec si vlasy jen umyjte a nechte přirozeně uschnout.
Kondicionér z aloe vera a kokosového oleje
Budete potřebovat:
- 3 lžíce gelu z aloe vera
- 3 lžíce kokosového oleje
Příprava a použití
- Olej zahřejte ve vodní lázni, dokud se úplně nerozpustí;
- Poté smíchejte gel v mixéru
- Po umytí naneste kondicionér na vlasy a nechte směs 15 minut máčet. Nakonec opláchněte a nechte zaschnout.
Maska pro mastnou a aknózní pleť
Budete potřebovat:
- 1 hliněná lžíce;
- 1 lžíce gelu z aloe vera
- 3 kapky esenciálního oleje z čajovníku
Příprava a použití
- Smíchejte všechny přísady
- Naneste masku na čistou pokožku a nechte ji zaschnout. Nakonec opláchněte studenou vodou.
Hydratační krém na tělo
Budete potřebovat:
- 20 ml zvlhčovacího krému
- 1 lžíce gelu z aloe vera
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce rostlinného oleje podle vašeho výběru
Příprava a použití
- Smíchejte všechny přísady
- Aplikujte na tělo, zejména v nejsuchších oblastech
- Nechejte několik minut působit a poté opláchněte
Co si myslíte o tomto článku? Mimochodem, co takhle naučit se používat kokosový olej na vlasy?
Zdroje: NAMU Tua Saúde Ecycle
Doporučený obrázek: Diety na hubnutí
Obrázky: Tipy pro ženy Acqualive Jděte ven Ervanarium Engenharia das Essências
