Volný pohyb těla, co to je a jak se učí milovat tělo takové, jaké je

Slyšeli jste o hnutí Free Body? Koncept se zrodil v zásadě proto, že mnoho žen se stále stydí vystavovat svá těla. Mimochodem, drtivá většina se cítí nespokojená se svým vzhledem.

Pohyb volného těla pak povzbuzuje nejen ženy, ale všechny, aby se zbavili tohoto pocitu a milovali tělo takové, jaké je. Stručně řečeno, káže, že by se nikdo neměl cítit nepříjemně, když například zveřejní bikiny na veřejnosti. Především, aby se nikdo nezbavil procházky na pláž nebo do klubu, aby se vyhnul odhalení.

V zásadě se toto nepohodlí objevuje v důsledku nadváhy, jizev po těhotenství nebo dokonce mateřských znamének. To jsou faktory, které tyto ženy motivují, aby si například neoblékaly bikiny.

Původ hnutí

Hnutí Svobodné tělo se zrodilo ve Spojených státech v roce 1967. Tehdy, mimochodem, dostalo jméno: Body Positive nebo Body Positivity. To znamená mít laskavější pohled na tělo, jaké je.

Výsledkem je, že ženám, které značně investují do zázračných diet a dokonce se zbláznily do bezuzdné snahy o hubnutí, pomohlo pochopit, že nic z toho není důležité. A učí se milovat svá těla taková, jaká jsou.

Podívejte se také na několik obrázků žen, které pracují na sebeúctě a sebelásce.

Tělo pozitivní v Brazílii

Pro ty, kteří se připojili k hnutí Free Body v Brazílii, zaručuje, že dokonalé tělo neexistuje. Proto je nutné těmto ženám pomoci přijímat a milovat svá těla taková, jaká jsou.

Samozřejmě bez zanedbání zdraví. Protože tato myšlenka nemá nic společného s omluvami za sedavý životní styl nebo nadváhu. Zejména proto, že hubené ženy jsou také nespokojené nebo nespokojené se svým tělem.

Určitě je spousta obětavosti, studia a terapie součástí rutiny žen, které v Brazílii přijaly hnutí volného těla.

Síla za pohybem volného těla

V čele hnutí Free Body v Brazílii je digitální influencerka Alexandra Gurgel, která se stala známou po zveřejnění na sociální síti návod, jak si obléknout bikiny a jít na pláž. Alexandra vystudovala žurnalistiku na PUC v Rio de Janeiru. Vlastní kanál Alexandrismos na Youtube. V zásadě tam vede většinu diskusí o hnutí Free Body.

Lepší známý svými následovníky jako Xanda. Proces sebepřijetí zahájila v roce 2015. Od té doby si však získává proslulost na sociálních sítích a v otázkách týkajících se, posílení postavení žen, fatofobie a pozitivity těla.

Výsledkem bylo, že hnutí Corpo Livre získalo sílu, protože se dostalo ke všem ženám, které se v určitém okamžiku svého života přestaly účastnit jakéhokoli programu, například jít na pláž nebo k bazénu v bikinách, styděly se odhalit svá těla.

Podporuje však pravý opak: obléknout si bikiny, které se cítí pohodlně, a jít na pláž, k bazénu, milovat tělo takové, jaké je, snížit náklady a přijmout více.

# Svobodné tělo

Hashtag Corpo Livre se objevil před pěti lety, kdy se Alexandra Gurgel rozhodla promluvit o tom, co trápí většinu žen: o těle.

V zásadě se věnovala studiu předmětu, vydala knihu Přestaň nenávidět a od té doby se hnutí rozrostlo. V současné době #CorpoLivre sleduje na Instagramu více než 90 tisíc lidí.

Výsledkem je, že ostatní ženy přijaly hnutí Free Body a navzájem si pomáhají, jako Joana Canabrava a Carla Paredes, z blogu: chat o sebeúctě.

Jejich prohlášení na blogu: „Jsme ženy, které nesplňují standard daně z krásy, ale přesto jsou zvýšeny se všemi výsadami a příležitostmi“.