Nákupní seznam - 6 tipů k použití, výhody a příklady

Za prvé, vytvoření nákupního seznamu před odchodem na trh má několik výhod. Podle některých studií většina lidí své nákupy obvykle neplánuje. Když však nemáme na mysli, co si koupíme, impuls nás nakonec přivede k tomu, abychom utratili více, než je nutné, a to může způsobit ztráty rozpočtu.

Dobře naplánovaný nákupní seznam s potravinami vám připomene nejmenší podrobnosti, než opustíte dům. Takže od nynějška určitě nemůžete nakupovat bez svého krátkého seznamu. Tak pojď!

6 tipů na nákupní seznam

1 - Analyzujte, co potřebujete

Prvním krokem před nákupem je nejprve zjistit, co chybí nebo se blíží konci doma. Jako třeba balíček rýže nebo litr oleje a vše si zapište na papír nebo dokonce na mobilní telefon.

Zejména v nákupním seznamu měsíce je nutné zahrnout nezkazitelné produkty nebo produkty, které mají nejdelší dobu platnosti. Upřednostněte položky, které budete během měsíce používat, a nezapomeňte, že musíte vypočítat přesné množství každé položky v nákupním seznamu, aby nedocházelo k nedostatku nebo nadbytečnému produktu.

Tato organizace je pro vás, abyste zkontrolovali vše, co doma máte. Nakonec si uvědomíte, že máte více položek, než potřebujete, a můžete dokonce najít produkty, které jsou zastaralé a nelze je spotřebovat.

2 - Vytváření poznámek a rozpočtu

Hned poté, co jste zkontrolovali, co chybí a hlavně to, co potřebujete, je čas napsat položky podle vašeho rozpočtu. Takže papír a pero v ruce.

Při vytváření nákupního seznamu si naplánujte přesně to, co budete celý den, týden nebo měsíc potřebovat. Snižujete tak zbytečné výdaje a kupujete pouze to, co potřebujete, v nezbytném množství. Zejména tímto způsobem je možné zabránit vzniku odpadu s produkty, které se kazí nebo které expirují v chladničce, aniž by byly spotřebovány.

3 - Množství produktů, které je třeba zakoupit

Je nanejvýš důležité zdůraznit, že produkty, které se velmi rychle kazí, by neměly být nakupovány ve velkém množství, ať už jsou levné nebo ne. Protože pokud se vám nepodaří, budete to stejně muset vyhodit, tak ztratíte a především vylučujete to, co by mnozí chtěli mít.

Ideální je provádět čtrnáctidenní nákupy potravin, které se rychle kazí. V případě potravin podléhajících rychlé zkáze, jako je ovoce a zelenina, je lze zakoupit týdně, aby měli čerstvé jídlo.

Nákupní seznam lze vytvořit také s týdenními nabídkami, které se oznamují v novinách dodávaných přímo před domem, což usnadňuje výběr nabízených produktů. Takže dokonale analyzujte nabídky dostupné v zařízeních.

4 - Rozdělte vše podle kategorií

Stejně jako uličky v supermarketech jsou rozděleny do kategorií, není nic zajímavějšího, než vytvořit svůj seznam podle těchto kritérií. Pak oddělte, co jsou mimo jiné potraviny, čisticí prostředky, hygienické výrobky, nápoje.

5 - Přechod na trh

Nejprve si nejprve proveďte průzkum, abyste zjistili, jaké je nejlepší místo pro nakupování. Především zkontrolujte a porovnejte hodnoty produktu. Jakmile máte vybraný trh, je čas nakupovat.

S nákupním seznamem v ruce jednoduše vyhledejte každou položku v místě nákupu, vždy nezapomeňte zkontrolovat platnost jídla a srovnání cen, což je pro dobrou ekonomiku velmi důležité. Dalším tipem je mít po ruce kalkulačku, což nepochybně hodně pomůže.

V této fázi je zásadní, aby bylo plánování zachováno. Už nechcete kupovat věci, které nejsou na seznamu a které překročí rozpočet!

Některé položky jsou především základní pro všechny rodiny a nemohou zůstat pozadu. Tímto způsobem vždy začněte s nimi. Poté přejdete k dalším položkám.

6 - Další tipy na nakupování

Stručně řečeno, jděte na trh, pouze pokud nemáte hlad, jinak to může být velké nebezpečí, protože můžete utratit za nadbytečné jídlo. Tímto způsobem utratíte více, než jste plánovali.

Zadruhé se vyhněte tomu, abyste děti v době nákupu vzali s sebou, protože to je záruka, že utratíte více, než byste měli. Pokud však nemáte jinou možnost, nejprve si promluvte se svým dítětem a vysvětlete mu, že existuje nákupní seznam a že jej musíte dodržovat. Tímto způsobem bude seznam fungovat úplně.

Souhrnně sledujte celý nákupní seznam, už se nemusíte dívat na další položky, které nemusíte mít. I když jsou v prodeji. Především se zaměřte.

Nakonec, když se vrátíte domů, zapište si do nákupního seznamu částku, která byla utracena, a dokonce i datum nebo fakturu za nákupy, takže budete mít úplnou kontrolu nad vším, co bylo v poslední době utraceno.

Výhody nákupního seznamu

Nejprve ušetříte čas. Stručně řečeno, jít na trh, aniž byste věděli, co opravdu potřebujete, a aniž byste si pamatovali, co máte nebo nemáte doma, bude trvat dlouho. Seznam je však velkým spojencem.

A především se naučíte soustředit se nákupem toho, co je skutečně nutné, se seznamem, který necháte stranou své impulsy. Kromě toho, že máte sebeovládání, s krátkým seznamem budete vždy vědět, kolik jste utratili, a budete mít kontrolu nad svými financemi.

Podívejte se na příklad nákupního seznamu

  • Cukr;
  • Rýže;
  • Cookies;
  • Káva;
  • Maso;
  • Mouka;
  • Fazole;
  • Droždí;
  • Zelenina;
  • Jogurt;
  • Mléko;
  • Nudle;
  • Margarín;
  • Rajčatová omáčka;
  • Olej;
  • Vejce;
  • Chleby;
  • Strouhaný sýr;
  • Sůl;
  • Koření;
  • Sanitární voda;
  • Alkohol v gelu;
  • Změkčovač;
  • Dezinfekční prostředek;
  • Čisticí prostředek;
  • Ocelová houba;
  • Dřezová houba;
  • Flanely;
  • Insekticid;
  • Leštidla na nábytek;
  • Plastové rukavice;
  • Barové mýdlo;
  • Prací prášek;
  • Pytle na smetí;
  • Absorbenty;
  • Peroxid vodíku;
  • Bavlna;
  • Jednorázový holicí strojek;
  • Obvazy;
  • Zubní pasta;
  • Deodorant;
  • Zubní kartáček;
  • Lepicí páska;
  • Nit;
  • Gáza;
  • Pružné tyče;
  • Toaletní papír;
  • Mýdlo;
  • Šampon;
  • Kondicionér;
  • Fosfor;
  • Papírový kapesník;
  • Lampy;
  • Hliníkový papír;
  • Papírový film;
  • Papírový ručník;

Závěrem lze říci, že vytvoření zvyku vždy nakupovat se seznamem nabízí kromě usnadnění výběru správných produktů i nadále dobrou měsíční úsporu rozpočtu domácnosti. Takže nepochybujte, vždy si vytvořte seznam.

Nakonec to byl náš obsah, pokud se vám líbil. přečtěte si také: 12 tajemství, abyste utratili méně v supermarketu

Doporučený obrázek: Zdravé jídlo zpívá

Zdroje: Decorfácil Viva Decora

Poslední příspěvky