Když otěhotníte, zejména pokud jste poprvé matkou, obavy z požití se zvyšují. Je to proto, že během těhotenství všechno, co tělo přijímá, jde přímo k dítěti.
V tomto případě však nejde jen o omezení některých potravin. Zahájení výměny vitamínů je jedním z prvních kroků, které je třeba změnit ve zvycích, ale to vše musí být provedeno pod vedením odborníka, protože rozdíl mezi lékem a jedem je pouze v dávkování.
Studie prováděná ve Spojených státech, například na Univerzitě Johna Hopkinse, ukázala, že například autismus může souviset s přebytkem konkrétního vitaminu a že je velmi důležitý pro metabolismus: kyselinu listovou.
Ceny x autismus
K dosažení tohoto závěru vědci analyzovali vzorky krve od 1391 matek a jejich dětí. Krev byla odebrána krátce po porodu a děti byly analyzovány po dobu 15 let.
V roce 2016 byly zveřejněny výsledky studie a matky dětí s autismem měly čtyřikrát vyšší hladinu folátu, než bylo doporučeno. Horší bylo, že každá desátá z těchto matek měla nadbytek látky v krvi.
Koneckonců, co je kyselina listová?
Pokud jste se obávali této zajímavé živiny, kyselina listová je druh komplexu vitaminu B, který je nezbytný pro plod během těhotenství. Je to folát, který zaručuje například neurologický vývoj a jeho nedostatek v těle může způsobit anencefalii, rozštěp patra a rozštěp rtu.
Ale jak jsme již zmínili, pokud je v těle přebytek, je pravděpodobné, že to zvýší riziko, že se dítě narodí autisticky. Ve skutečnosti je podle odborníků ideální to, že se konzumuje ne více než 0,4 až 0,8 miligramů denně, před a po těhotenství.
Tento typ vitaminu lze kromě vitamínových komplexů prodávaných farmaceutickým průmyslem najít v ovoci, zelenině a obohacených moukách.
Co způsobuje autismus?
Podle odborníků, ačkoli žádná příčina není definitivní pro vznik autismu (alespoň prozatím), je onemocnění obvykle spojeno s novorozeneckými infekcemi, problémy během porodu, vystavením dítěte chemikáliím nebo toxickým látkám během těhotenství nebo v prvních několika měsících let života dítěte v důsledku předčasného porodu nebo podvýživy matky.
Na tuto novou hypotézu o příčině poruchy pohlíží medicína s nadšením, protože umožňuje „prevenci“ autismu před narozením pouhou kontrolou hladin vitamínů v těle matky.
Docela možnost pokroku a prevence, nemyslíte? Nyní, když mluvíme o stravě matky a o tom, co může udělat pro kojence, musíte se podívat na: Těchto 16 potravin je pro těhotné ženy zakázáno.
Zdroj: Veja.Abril
