Vypadá to jako recept babičky, ale výsledky potvrzují vědecké studie. Denní konzumace medu nalačno může změnit váš život a obnovit vaše zdraví. A to nejlepší: jednoduchým, lahodným a levným způsobem.
Lžíce medu, zředěná ve sklenici teplé vody, každé ráno stačí k tomu, abyste začali pociťovat zázračné účinky, které tato směs dokáže. Ti, kdo to zaručují, jsou vědci z několika spolehlivých studijních center, jako je slavná dánská univerzita v Kodani.
Jak bylo prokázáno v jejich experimentech, kromě toho, že je výživný a chutný, je med schopen pomáhat při léčbě různých zdravotních problémů, jako jsou například respirační onemocnění. Kromě zlepšení kapacity trávicího systému, zmírnění zácpy a silného působení proti chřipce, nachlazení, infekcím hrdla atd.
Vypadá to jako zázrak, že? Ale zdaleka to nesouvisí s ničím mystickým. Všechny tyto výhody jsou možné, protože med je potravina bohatá na bílkoviny a minerály, jako je draslík a hořčík.
Smícháním medu s (vlažnou) vodou se tedy výhody jídla zvýší a mohou vás překvapit. Chceš to vidět?
Zjistěte, co se stane, když pijete med s vodou na lačný žaludek:
Ztráta váhy
Samotný med je již potravinou, která pomáhá při pocitu sytosti. Med s vodou je zase skvělým spojencem pro ty, kteří chtějí zhubnout, zejména proto, že kontroluje touhu jíst sladkosti.
Úleva od artritidy
Studie z Kodanské univerzity prokázaly vztah mezi konzumací medu s vodou nalačno a pocitem úlevy od bolesti, jako je artritida. Nejlepší ze všeho je, že účinky se dostavily během několika minut.
Snížení špatného cholesterolu
Další studie, která se rovněž uskutečnila na univerzitě v Kodani, ukázala, že denní konzumace medu s vodou pomáhá snižovat hladinu špatného cholesterolu v krvi. Podle výzkumníků pouze za 2 hodiny po požití vykazovali dobrovolníci průměrný pokles hladiny cholesterolu o 10%.
Posílení imunity
Jste nemocný pro nic za nic? Začněte konzumovat med nalačno a sledujte posílení imunity, zejména proti nachlazení a chřipce. Je to proto, že med, i když je přirozený, je antibiotikum a prvotřídní antibakteriální látka.
Odstraňuje únavu a zvyšuje alergie
Med s vodou je skvělým prostředkem proti chronické únavě. Pokud dosáhnete denní spotřeby směsi, všimnete si větší dispozice, zejména při fyzických cvičeních, protože med má dostatek glukózy k dobití baterie těla.
Zdroje: Lepší se zdravím, Superpride
