Výživový poradce odhaluje tajemství, které změnilo tělo Paolly Oliveirové

Tělo Paolly Oliveirové zůstává ve středu pozornosti ve všech záležitostech stravy a krásy. Ať už na internetu, v televizi a dokonce i v rozhovorech mezi přáteli. Právě tady v oblasti žen jsme již odhalili trik, který používala k udržení stravy (viz zde).

Blondýnka houpá se suchým a svalnatým tělem a hraje na obrazovkách policistu a bojovníka MMA.

Aby tělo Paolly Oliveirové vypadalo jako sportovec, bylo zapotřebí hodně cvičení a samozřejmě diety. Je pečlivě sledována profesionály, kteří odhalili, jak se jí podařilo přeměnit obě těla.

Co změnilo tělo Paolly Oliveirové

Herečku doprovází výživová poradkyně Patrícia Davidson Haiat. Patrícia uvedla, že nabídka Paolly je přizpůsobena jejím potřebám a každodennímu spěchu nahrávání.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Je to tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime ... dnes se bojuje !! Přijďte do osmiúhelníku s Jeizou 👊🏻 🙈 # AForçaDoQuerer

Příspěvek sdílený Paollou Oliveirou (@paollaoliveirareal) 25. května 2017 v 11:17 PDT

Nabídka je založena na vyvážené stravě. Zaměřuje se na dobré tuky, bílkoviny, kvalitní sacharidy a antioxidanty.

Herečka se začala vyhýbat v období přeměny těla, sladkostí, smažených jídel, nealkoholických nápojů a alkoholických nápojů. Také přestal jíst průmyslové výrobky s rafinovanou bílou moukou.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

⚪ Bílá fotka: @andrenicolau Make: @krisnacarvalho Fashion: @stylingdany

Příspěvek sdílený Paollou Oliveirou (@paollaoliveirareal) 4. srpna 2017 v 8:18 PDT

Výživový poradce odhalil nabídku, kterou Paolla dodržuje, ale nechal upozornění, že strava je individuální a musí být doprovázena odborníkem. Strava jiných lidí pro vás nebude vždy fungovat, protože by měla být prováděna podle vašich potřeb.

To byl základ jídelního lístku, který vysušil tělo Paolly Oliveirové:

- Snídaně: káva s kokosovým olejem, kořenem a sýrem.

- Oběd: libové bílkoviny a salát z různých listů a zeleniny.

- Snack: kaštany, rajčata, mrkev atd.

- Večeře: stejná jako oběd nebo polévka….

A pak jste našli Paollovu dietu „pauleira“? Stačí se jen podívat na tohle: Whole30 dieta schopná přeměnit vaše tělo za 1 měsíc.

Zdroj: Estilo.Uol

Poslední příspěvky