Exfoliace nohou je jedním z nejvýhodnějších estetických ošetření, zejména pokud jde o hydrataci a měkkost. Procedura především obnoví buňky a dokonce zabrání praskání nohou. Vše, co je přehnané, však již není prospěšné. Nebylo by to jiné, když si odlupujete nohy.
Proto se doporučuje peeling každých 15 dní. V opačném případě může být kůže silnější a dokonce velmi suchá. Kromě tradičního odlupování je možné pomocí dermokosmetiky odlupovat nohy pouze domácími přísadami. Nejpoužívanější jsou: cukr, sůl, mandle, med a zázvor.
Jak odlupovat nohy?
Nejprve je možné postup provést ve vaně nebo dokonce před provedením nehtů na nohou. Stručně řečeno, tradiční zeleninová koupelová houba spolu s určitým specifickým gelem na nohy jsou skvělými spojenci.
Kromě toho je starý dobrý pemza, kromě toho, že je levný, také skvělý na odlupování. Chcete-li jej použít, nechte nohy máčet v teplé vodě po dobu asi 5 minut, protože tento proces zjemňuje pokožku. Poté jemně pohybujte na chodidlech, zejména na patách. Musíte být velmi opatrní, protože jinak by mohlo dojít k roztržení kůže.
A konečně, při broušení nohou se doporučuje zvolit méně agresivní brusný papír a ideálním pohybem je jít tam a zpět a žádné broušení příliš často, protože by to řídlo pokožku a dokonce způsobilo zánět.
Hydratace
Ihned po odlupování nohou je nesmírně důležité je zvlhčit. K tomu můžete použít tradiční zvlhčovací krémy na nohy. Nebo rozpusťte trochu zvlhčovače v teplé vodě a nechte nohy ve směsi 10 minut máčet.
Tímto způsobem zaručuje hlubokou měkkost a zajišťuje, že pokožka krém vstřebává. Dobrým tipem je také provést tuto exfoliaci v noci před spánkem.
Výhody
Hluboce čistí pokožku;
Zlepšuje krevní oběh;
Odstraňuje mrtvé buňky;
Zanechává pokožku hladší a rovnoměrnější.
Domácí recepty na odlupování nohou
Recept 1- S mandlovým olejem a hnědým cukrem
Budete potřebovat:
- ½ lžíce kukuřičné mouky
- 1 lžíce hnědého cukru
- 1 lžíce mandlového oleje
- 1 lžíce olivového oleje
Jak udělat:
V zásadě stačí smíchat všechny ingredience a odlupovat. Poté si jen umyjte nohy teplou vodou a zvlhčete je krémem podle vašeho výběru.
Recept 2 - S kukuřičnou moukou
Budete potřebovat:
- 45 g jemné kukuřičné mouky;
- 30 g jemně mletých ovesných vloček;
- 30 g mletých mandlí;
- 1 lžíce mandlového oleje;
- 10 kapek levandulového éterického oleje.
Jak udělat:
Nejprve je nutné všechny ingredience smíchat v nádobě. Poté si jen otřete chodidla namočená v horké vodě a masírujte krouživými pohyby. Nakonec byste si měli umýt nohy a dobře se vysušit.
Recept 3 - s ovesem
Budete potřebovat:
- 3 lžíce plné hnědého cukru
- 1 lžíce hrubých vloček
- Šťáva z půlky citronu
- 1 lžíce medu
Jak udělat:
Stručně řečeno, promíchejte vše a aplikujte na nohy, masírujte krouživými pohyby. Pokud je příliš hustý, můžete přidat více citronu, ale je důležité si uvědomit, že recept musí být připraven v době použití, protože tak můžete lépe využít vlastnosti ingrediencí.
Recept 4 - s medem
Budete potřebovat:
- Miláček
- Cukr
Jak udělat:
Nejprve musíte smíchat 2 lžíce medu se 4 lžícemi cukru. Poté si před koupáním masírujte chodidla. Poté je dobře osušte a naneste zvlhčovač.
Recept 5- S mořskou solí
Budete potřebovat:
- 110 g mořské soli;
- 2 kapky máty peprné silice;
- 3 kapky rozmarýnového éterického oleje;
- 5 kapek levandulového éterického oleje;
- 2 lžíce mandlového oleje.
Jak udělat:
Do mořské soli přidejte především éterické oleje a mandlový olej. Poté je nutné dobře promíchat a masírovat dříve mokré nohy, krouživými pohyby. Poté jen opláchněte teplou vodou a osušte ručníkem. Vaše noha tak zůstane hydratovaná mnohem déle.
Recept 6
Budete potřebovat:
- 1 lžíce rafinovaného nebo krystalického cukru;
- 1 lžíce zázvoru v prášku;
- 1 lžíce medu;
- 3 lžíce sladkého mandlového oleje.
Jak udělat:
Stručně řečeno, musíte všechny ingredience velmi dobře promíchat, hned po vytvoření pasty stačí nanést na chodidla. Především tření rychlými kruhovými pohyby. Ve skutečnosti je dobré delší dobu drhnout v nejdrsnějších oblastech, jako je například pata a nárt. Poté jen opláchněte teplou vodou, osušte ručníkem a nakonec naneste hydratační krém vhodný na nohy.
Líbil se vám článek? přečtěte si také: Exfoliační mýdlo - Výhody a 20 tipů na exfoliační mýdlo
Obrázky: Health Bank Jasmine Novinky každou minutu Caldo bom Guia 55 Uol M pro ženy Orthoponto
Zdroje: Svatební blog Vaše zdraví Krása na webu Clicrbs
