Jedním z nejvíce relatable pocitů všech dob je nuda. V tomto smyslu nevíte, co dělat, a když máte nějaký nápad, nezdá se být dost dobrý na to, abyste se dostali z té stejnosti. Co dělat v nudě?
Podívejte se hned na několik tipů, jak se nechat rozptýlit, proto překonejte nudu a získejte příležitost se dozvědět více.
Podívejte se na 32 tipů, co dělat v nudě
Číst knihu
Nejprve vám pomůže čtení v nudě a čtení knihy, které vám hodně pomůže k dovolené. Jiskří vaši představivost a vezmou vás do jiného světa, aniž by opustili váš domov.
Hledejte žánr, který má více intimity, nebo v každém případě vyzkoušejte nové chutě.
Malby a kresby
Pouhým čmáranicím již zvyšujete svoji inteligenci, protože pomáhá v koncentraci a schopnosti naslouchat ostatním. Každý, kdo má rád malování, ale nemá inspiraci, se může nechat inspirovat nějakým předmětem, koutem, místností v domě nebo nějakou fiktivní postavou, kterou má rád.
Barvit
Znáte ty knihy, které přicházejí plné kreseb, které je oživí? Existují stejným způsobem přesně proto, aby odstranili nudu bez ohledu na věk. Jen pro vysvětlení můžete použít mimo jiné barevné tužky, pera, pastelky. Existují knihy pro děti a dospělé, navíc přidejte hudbu, která vás uvolní při barvení.
Udělat seznam
Vyjmenujte místa, která byste chtěli navštívit, například knihy, které byste chtěli získat, nebo jakýkoli jiný typ seznamu bez vážných účelů. Uveďte také seznam svých oblíbených věcí, jako jsou filmy, knihy nebo turistické místa.
Napsat
I když je to trochu náročné, můžete to udělat amatérsky, jen tak odvedete pozornost. To pomáhá v tom, co dělat v nudě, protože místo toho, abyste se nudili, budete psát. Pište o všem, co vás napadne, nechte se inspirovat vším kolem vás. Pokud se vám líbí, vytvořte si blog a zaměřte se na předmět, který vás zajímá.
Pište dopisy nebo e-maily
Napište něco někomu, koho jste nějakou dobu neviděli, může to být člen rodiny, přítel. Věděli jste, že můžete také psát dopisy vojákům, kteří jsou v bitvě? Nebo oběti přírodních katastrof nebo dokonce starší lidé v pečovatelských domech. Mnoho organizací přijímá a předává tento typ zpráv. Kromě toho, že se člověk dostane z nudy, může někomu pomáhat.
Vytvářejte dárky
Nepotřebujete speciální příležitost, abyste někomu darovali, a nemusí to být nic extrémně elegantního nebo stylového. Namalujte hliněnou vázu, vytvořte koláž z fotografií, pokud rádi pletete, něco pletete, děláte scrapbook. Existuje mnoho možností.
Vyrobte si řemesla doma
Můžete si přizpůsobit jakýkoli předmět ve svém domě, aby se vám více podobal, vytvořením zábavné lampy, šitím polštářů na obra nebo dokonce malováním klíčů, abyste je snáze našli, když je potřebujete.
Vyhněte se apatii
Můžete se cítit nemotivovaní k provádění nějakého druhu úkolu, který musíte udělat, a to může být důsledkem nudy. Pamatujte však, že máte důvod pro tento druh úkolu a že se věci nezmění, pokud tak neučiníte. Motivujte se soustředěním na konec úkolu, až bude hotový a můžete oslavit, že jste to zvládli.
Cvičení
Dělejte cvičení, která vám pomohou. Nemusí to být nic těžkého, chodit na procházky, běhat, hrát jakýkoli sport, který se vám líbí, například basketbal, tenis nebo volejbal. Strečte, pokud dáváte přednost něčemu méně vzrušujícímu než sportu. Nebo se jen projděte kolem bloku a užijte si výhled, i když se opakuje, podívejte se na světlou stránku a pokuste se najít malé detaily, které kdysi zůstaly bez povšimnutí.
Dělat jógu
Pokud jste začátečník, buďte opatrní a zkuste se naučit základní kurzy na internetu. Kromě toho se toto cvičení má cítit pohodlně s myslí a tělem, pokud vám je nepříjemné, přestaňte to dělat.
Získejte nové dovednosti
Studujte něco nového, kdykoli se nudíte. Ať už jde o studium malby, kresby, sochy, učení se zpěvu, hraní na nástroj. Nejen, že si můžete přečíst kuchařské knihy k přípravě různých pokrmů. Zažijte ve skutečnosti kuchyně, která jste nikdy předtím neochutnali.
Vytvořte malou zahradu
Zahradnictví vás bude motivovat, abyste byli stále v pohybu a opouštěli dům. Navštivte zahradnické obchody a kupte si rostliny a semena, která se vám líbí nebo o které máte zájem. Mezitím si kupte knihu o zahradnictví, pokud jste začátečník, a pochopte více o tom, jak to funguje. Pokud nemáte prostor pro úplnou zahradu, použijte malé květináče k umístění do interiéru.
Připravte si cestovní plány
Naplánujte si výlety, které jste ještě nepřestali plánovat. Například, kde budete trávit příští nový rok nebo Vánoce. Nebo, pokud chcete, naplánujte něco jednoduššího, jako je naplánování bowlingu během týdne.
Uspořádejte dům
Doma je vždy co dělat. Od organizování knih v abecedním pořadí, nebo dokonce organizování šatníku, který organizaci dlouho neviděl.
Dělejte to, co tolik odkládá
V tuto chvíli vždy existuje úkol, který nechcete dělat a nechat si ho na později. Stručně řečeno, je mnohem lepší to udělat brzy, zaměstnat se, než to znovu odložit a nudit se.
Interakce s lidmi
Můžete například hrát online s přáteli, na internetu je nespočet her, které vám pomohou dostat se z nudy a stále se spojovat a trávit příjemný čas s přáteli. K dispozici jsou hry pro PC, chytré telefony a videohry. Použijte to, co považujete za nejlepší.
Hrajte hry doma
Pokud žijete s někým jiným, můžete hrát jakoukoli hru pouze s vaší fantazií. Ačkoli existují hry jako pravda nebo výzva, zastavit, detektiv, mezi ostatními. Hrajte improvizace, objevujte tvary v oblacích nebo hádankách. Vždy je něco, co vám pomůže s tím, co dělat v nudě.
Jděte do kavárny
Zavolejte příteli a jděte do kavárny, povídejte si a bavte se. Tímto způsobem nemusíte utrácet spoustu peněz a stále s někým trávit spoustu času. Pokud s vámi nikdo nemůže jít, jděte sám a podívejte se, jestli máte i jinou osobu, která je sama, a navzdory tomu všechno vychovávejte, což vám může pomoci navázat nové přátelství. Nebo prostě jděte sami, dejte si kávu a užijte si čas se sebou.
Prohlížejte si filmy s přáteli
Musíte mít doma nějaký starý film, že. Stručně řečeno, zavolejte svým přátelům a prohlédněte si klasické filmy z dětství a ukončete monotónnost. Filmy však můžete sledovat také online, a to prostřednictvím online platforem. Pokud jste sami, obraťte se na přítele a podívejte se na film současně s vámi, aby si mohli během promítání povídat o filmu. Budete tedy doprovázeni, i když kolem nebude nikdo.
Nakupujte v sekáči
Mnoho situací ve skutečnosti způsobuje, že lidé uvízli doma, protože nemají peníze na to, aby mohli dělat něco zábavného. Ale ne vždy, na nakupování musíte být bohatí. Navštivte tedy nejbližší obchod s úsměvem a bavte se zkoušením vtipného oblečení za relativně nízkou cenu.
Staňte se turistem ve svém vlastním městě
Naplánujte si den a navštivte všechny památky ve vašem městě. Jezte ve známých restauracích a kontrolujte místa, která také obvykle neoceníte.
Proveďte focení
Zavolejte pár přátel, oblékněte si stylové oblečení, udělejte si make-up, zejména zábavu a focení. Nemusí to být nic vážného, pokud nechcete, stačí si zaznamenat okamžiky, které si budete pamatovat později.
Prohlédněte si vtipné a / nebo roztomilé fotografie online
Internet může zábavou zachránit mnoho lidí a nakonec, když ví, jak ji používat, může být neuvěřitelným spojencem. Hledejte roztomilé obrázky štěňat nebo si prohlížejte zábavné memy a sdílejte je s přáteli.
Upéct koláč
Podívejte se na jednoduché recepty na internetu, jak vyrobit dort. Určitě to může být velmi zábavný a produktivní způsob, jak trávit čas.
Tanec
Dejte si píseň, která se vám opravdu líbí, a začněte tancovat v místnosti, nebudete se však muset bát vlastních kroků a zažijete spoustu zábavy. Pokud chcete, naučte se taneční videa z internetu.
Podívejte se na stará fotoalba
Jistě máte fotoalbum a prohlížení těchto fotografií může být velmi zábavná aktivita a budete překvapeni změnou, kterou jste v průběhu let získali.
Vyhýbání se nudě
Nudit se můžete kdekoli, neomezuje se pouze na ty doma. Vyhněte se snění, protože to může prohloubit monotónní pocit. Nastavit denní plán; být společenský; Dělejte si přestávky, aby vaše úkoly nebyly únavné; studie ukazují, že každých 30 minut práce a odpočinek 2 minuty hodně pomáhá.
Pracujte v tichu, což vám může pomoci víc, než když vás doprovází hudba nebo televize. Ovládejte hladinu cukru v krvi, protože ztěžují soustředění v práci. Upřednostňujte zdravé občerstvení, jako jsou ořechy a ovoce, aby mozek fungoval i nadále na plný výkon.
Kdykoli si dáte pauzu od práce, udělejte si nějaké rychlé cvičení, pomůže vám to zůstat aktivní. Pokud to pomůže, můžete se především pokusit pracovat jako dobrovolník, to vás jistě dostane z nudy a stále budete pomáhat něčemu, co považujete za důležité.
Lázeňský den
Pokud se velmi nudíte a máte rádi, věnujte jeden den lázním. Proto vás jistě uvolní a obnoví pro skvělý nový den.
Dělejte sériový maraton
Pokud máte rádi série, běh vašeho oblíbeného maratonu vás může nadchnout a nuda se neobjeví. Nezapomeňte však na čas na odpočinek, protože není zdravé trávit tolik času nehybně.
Opatruj se
Vždy si udělejte čas pro sebe a zaměřte se na to, co vás hlavně znepokojuje a vylepšuje, ať už si děláte nehty nebo měníte svůj vzhled.
Aktualizujte sociální média
A konečně, aktualizace na sociálních sítích, mazání příspěvků, s nimiž již nejste ztotožněni, nebo změna profilové fotografie, vám může dát nějakou dobu bez nudy, která vás bude rozptylovat při práci na aktualizacích.
A pak? Líbil se vám článek? Užijte si to a vyzkoušejte: Flirtování - 8 tipů na jistý oheň, abyste jednou provždy zvítězili
Zdroje: Wikihow, Průvodce týdne, IBC koučování
Doporučený obrázek: Jóga pro začátečníky
