Magnéziové mléko, známé také jako hydroxid hořečnatý, je velmi populární alkalická látka. Kromě toho je sloučenina přítomna ve více než 300 biochemických reakcích, které probíhají v našem těle. To znamená, že je nutné tento produkt konzumovat, aby tělo mělo celkový vitaminový doplněk a také dobré fungování.
Potravinám však tato živina chybí. Musíme to tedy konzumovat jiným způsobem. Dobrou zprávou je, že jelikož se jedná o produkt rozpustný ve vodě, existuje několik způsobů, jak jej konzumovat bez bolesti hlavy. Najdete ji v lékárnách nebo supermarketech za velmi rozumnou cenu, která se pohybuje od 10 do 25 reais.
Pokud stále nerozumíte důležitosti hořčíkového mléka, uvedli jsme řadu výhod a také několik způsobů, jak ho použít. Přečtěte si tedy více a buďte překvapeni!
Výhody mléka z Magnesie
1 - Pomáhá hydratovat pokožku
Magneziové mléko má pro pokožku řadu výhod. Pomáhá například při léčbě akné, snižuje mastnost pokožky a následně redukuje tmavé skvrny a jizvy.
Stručně řečeno, magnéziové mléko je skvělý zvlhčovač, ale pamatujte na svůj typ pleti. Podle některých odborníků mají příliš suché kůže tendenci se loupat.
Jak používat
Pravděpodobně existuje šance, že vaši prarodiče již komentovali výhody magneziového mléka pro pokožku. Zůstaňte naladěni na to, co říkají, protože většinu času máte pravdu.
Ideální je produkt smíchat s bílou ve sněhu a nanášet na čistý obličej po dobu 20 minut. Udělejte to po dobu 15 po sobě jdoucích dnů.
2 - Může sloužit jako deodorant
Jak již bylo zmíněno, magnéziové mléko má velký alkalický potenciál. Z tohoto důvodu může bojovat proti kyselosti. Jinými slovy, může to být řešení pro ukončení slavného „cecê“. Zejména proto, že zápach v podpaží je způsoben množením bakterií, které mají za následek přehnanou kyselost.
Nyní chápete, proč vám ten zápach dává kyselý pocit, že?
Jak používat
Aby bylo mléko z Magnesie účinné, zřeďte ho vodou a použijte jej jako deodorant.
Při nadměrném používání přípravku v podpaží však buďte opatrní. Stejně jako eliminuje špatné bakterie, dokáže eliminovat i ty dobré.
3 - Je to vitaminový doplněk
Magneziové mléko je dobré pro celý váš metabolismus. Jeho konzumace má tedy mnoho vnitřních výhod. Například prevence problémů se srdcem nebo játry.
Kromě toho je také ideální pro výživu všech svalů v těle. Je to proto, že potřebují hořčík k absorpci prvků, jako je vápník, měď, železo a zinek.
Jak používat
Stručně řečeno, hořčíkové mléko vás činí zdravějším a silnějším. Je třeba si uvědomit, že použité množství závisí na organismu každého z nich. To znamená, že vás nelze nijak poučit, nejlepší je navštívit lékaře a ten určí správnou částku.
4 - Působí jako antacida
Hořčíkové mléko funguje také jako antacidum, které je ideální pro boj s pálením žáhy a bolestmi žaludku.
Jak používat
Chcete-li jej použít k boji proti bolesti žaludku, vezměte 5 až 15 ml dvakrát denně. Pokud je léčba určena dětem do 11 let, užívejte 5 ml dvakrát denně.
Je však důležité zdůraznit, že ideální je nechat si sledovat lékaře.
5 - Je to účinné projímadlo
Jistě, toto je nejběžnější použitelnost hořčíkového mléka. Zejména proto, že může být použit v každém věku a je přírodním prostředkem. To je velmi důležité, protože manipulovaná laxativa mají sklon ke vzniku návyku na střevě a způsobují mnoho problémů. Jinými slovy, vždy je nejlepší zvolit si přirozené metody.
Jak používat
Doporučuje se, aby lidé starší 12 let užívali 2 až 4 polévkové lžíce denně. U dětí ve věku od 6 do 11 let se doporučuje denní dávka 1 až 2 polévkové lžíce. Nakonec, pokud je dítě ještě menší, dávka klesne na 1 odměrku.
6 - Pomoc při léčbě drozdů
Už víte, že magnéziové mléko kyselost neutralizuje. Proto při aplikaci na opar neutralizuje kyselost úst a způsobuje, že opar rychle zmizí.
Jak používat
Stačí smíchat 1 lžíci magnéziového mléka s 1 sklenicí vody a kloktat jednou nebo dvakrát denně.
Důležitá péče
Stejně jako jakýkoli jiný výrobek může mít nadměrná spotřeba - nebo dokonce v některých konkrétních případech - nežádoucí účinky.
Pokud máte velmi suchou pokožku, nepoužívejte na obličej hořčíkové mléko. Nyní, pokud nesnášíte jakýkoli prvek vzorce, vyhněte se jakémukoli příjmu produktu.
Nakonec je kontraindikován pro těhotné ženy, protože způsobuje vedlejší poškození, jako je průjem, kolika a zvracení. Ve skutečnosti mají tendenci vypadat mnohem silněji než obvykle.
Nejlepší je vždy navštívit lékaře, který předepíše správné dávkování pro každý typ problému.
Líbil se vám obsah? Určitě vás také potěší čtení o mandlovém mléce - co to je, výhody a recepty, které si můžete připravit doma.
Zdroje: Grenme, Ecycle, Abril, Uol
Obrázky: Uol, Abril, Lipani, Stránky krásy a módy, ruch, Healthline, Healthline, Premium Times
