Je hrozné, když čelíme otokům a najednou jsou oblečení těsná. Diuretické čaje jsou nejlepší způsoby, jak bojovat proti této nemoci. Byliny kromě toho, že jsou zdravé, stimulují odchod tekutiny zadržované v těle. Následkem toho je díky zvyku a zvolené bylině přidáno několik dalších výhod. To znamená, že každý druh čaje má svou specifičnost, takže si při pití udělejte dobře průzkum.
V současné době je populární technikou bioenergetika. Podle potřeb vašeho těla jsou čaje ručně vybírány. Od každodenního používání je stimulována tvorba moči a tím močový systém začíná eliminovat veškerou akumulaci tekutiny v těle. Ale vězte, že to neznamená, že váš problém vyřeší jen jeden šálek.
Co jsou diuretické čaje?
Diuretické čaje jsou nejprve listy, kopyta stromů nebo kořeny, které ve svých látkách stimulují tvorbu moči po požití. Tyto přírodní metody jsou ideální pro léčbu proti zadržování tekutin. Nebo dokonce při bakteriálních onemocněních, která postihují močový měchýř nebo ledviny. Ze stejného hlediska mnoho žen používá tato zařízení ke snížení otoku, snížení zadržování tekutin a nakonec se cítí krásnější.
Existuje však další faktor velkého vlivu diuretického čaje. Pokožka nakonec těží z rutiny, protože má nejpříjemnější texturu. Je to proto, že kapalina je antioxidant. Kromě toho je dermis více hydratovaná a tonizovaná. Proto existuje mnoho pozitivních bodů pro použití diuretických čajů, to znamená, že je třeba být disciplinovaní při provádění tohoto nového zvyku v praxi.
Účinky močopudných čajů
Nejprve je hlavním účinkem zvýšení výdeje moči. Tato reakce je lidmi nejvyhledávanější. Existují však ještě další příznivé účinky, které nakonec přicházejí se spotřebou. Během procesu filtrování a reabsorpce tělesné tekutiny tělo detoxikuje. Například sodík je jedním ze zlých vylučovaných močí a jeden týden užívání stačí k tomu, abyste začali pociťovat detoxikační účinek.
Existuje mnoho příčin, které vedou k zadržování tekutin. Teplo, produkce hormonů v PMS, fyzická nečinnost jsou faktory, které generují zadržování tekutin. Nejlepší je spojit návyk s dobrou stravou a postupně zavádět rutinu fyzického cvičení. Pot produkovaný při činnostech je také nesmírně důležitý pro eliminaci toxinů.
Jaké jsou čaje?
Díky přírodě máme velké množství přírodních bylin, které působí močopudně. Z různých původů a příchutí si můžeme svobodně vybrat, ke kterému se připojit, nebo dokonce připravit kombinaci čajů. Nápoj může být někdy vyroben z věcí, o kterých si myslíme, že jsou na jedno použití, jako jsou kukuřičné vlasy. Vždy je vyjmeme a vyhodíme, aniž bychom věděli, že lék je blíže, než si myslíme.
Nejprve, abychom neztratili příležitosti k léčbě otoků, dejte nám vědět, jaké možnosti máme při přípravě tohoto čaje. Vzhledem k tomu, že příroda nám již k tomu nabízí všechny nástroje, stačí vybrat jednu z níže uvedených možností a zahájit léčbu.
Petrželkový čaj
Pokud jste si mysleli, že petržel je jen další koření pro vaše jídlo, mýlili jste se. Tyto chutné a voňavé listy mají také silný močopudný účinek. Bylina je velkým bojovníkem proti problémům s ledvinami a působí proti infekcím močových cest, což je onemocnění, které zasáhlo velkou část ženské populace. Takže sbohem těmto mrzutostem a postupujte podle tohoto základního receptu zde.
Složení
- 5 větviček petrželky
- 1 litr vody
Režim přípravy
Nejprve důkladně umyjte větvičky petrželky, abyste odstranili špínu mezi listy. V hrnci dejte 1 litr vody a zapalte. Přidejte listy a přiveďte k varu. Jakmile začne bublat, počkejte 5 minut a oheň uhaste. Zakryjte pánev a nechte dalších 5 minut vyluhovat. Poté napněte a máte hotovo. Čaj si můžete dát už během dne. Vězte však, že k dosažení lepšího účinku je ideální to, že nesladí.
Čaj z kukuřičných vlasů
Je dobré vědět, že kukuřičné vlasy jsou svatým lékem na zadržování tekutin. Nyní, když si ji koupíte, abyste ji dali na oběd, nezapomeňte si tyto vodiče ponechat, protože to pomůže a sníží vaše otoky. Další důležitou výhodou je kontrola krevního tlaku. Jak se cévy rozšiřují a zvyšuje se výkon moči, tlak se také stabilizuje.
Složení
- 500 ml vody
- 2 lžíce kukuřičných vlasů
Režim přípravy
Nejprve vložte vodu do konvice a vložte míru kukuřičných chlupů. Zvláště počkejte 5 minut po vaření, vypněte oheň. Pro lepší vstřebávání živin nechejte 5 až 10 minut s vyluhovaným víčkem. Poté vypijte dva šálky během dne a počkejte na močopudný účinek.
Čaj z kožené čepice nebo bahenní tráva
Kožený klobouk nebo bahenní tráva je léčivá rostlina s velmi velkými listy typickými pro více zatopená místa. Jeho močopudný účinek pomáhá eliminovat přebytečné kyseliny v těle. Kromě toho je velmi důležité léčit záněty ledvin: je indikováno k hojení ran, revmatických chorob a výrazně snižuje hladinu cholesterolu.
Složení
- 1 litr vody
- 2 lžíce kožené čepice
Režim přípravy
Nejprve jej uvaříme na pánvi. Po uvaření přidejte dvě lžíce přírodní byliny a nechejte 5 minut, než oheň uhasíte. Po uplynutí doby odhadu vytáhněte zástrčku ze zásuvky a přikryjte ji, abyste ponechali dalších 5 minut na vyluhování. Nakonec pijte během dne v malém množství. Nejvhodnější je nepřidávat cukr.
Hibiscus čaj
Čaj z ibišku je jedním z nejkrásnějších močopudných čajů. Jeho načervenalá barva pochází z květu zvaného ocet. Mnoho lidí má rád ibišek natolik, aby dodržovali dietu na hubnutí. Proto je jeho močopudný účinek ideální pro hubnutí a nadměrné vypuštění. Orgány, které při požití nejvíce získají, jsou játra, ledviny, močový měchýř a krevní kanály.
Složení
- 1 litr vody
- 1 lžíce ibišku
Režim přípravy
Nejprve vařte v hrnci litr vody. Když je velmi teplo, položte lžíci ibišku, přikryjte a počkejte 10 minut. Poté už jen napněte a vypijte. Doporučuje se konzumovat hned po přípravě čaje, ale pokud nemáte rádi horký ibiškový čaj, počkejte, až se zahřeje, a vložte jej do chladničky.
Přeslička čaj
Podle výzkumu víme, že tato rostlina se používá léčebně po mnoho let. Zpočátku to bylo první místo k využití jeho výhod ve starověkém Řecku. Bylina pochází z chladnějších míst a má pro tělo řadu funkcí. Ať už jde o kosti, rány v dermis, nehty nebo při tvorbě moči, tato bylina je dnes studována.
Ve skutečnosti je tato přírodní bylina bohatá na minerály, vitamin C a další vlastnosti. To je důvod, proč je čaj z přesličky nezbytný, aby poskytoval sníženou retenci tekutin a udržoval vyvážené zdraví. Před konzumací však vězte, jak to udělat, a vaše každodenní měření.
Složení
- 200 ml vody
- 1 lžička přesličky
Režim přípravy
Nejprve není zapotřebí tolik čaje ke stimulaci produkce. Proto jen 200 ml vody povařte a přidejte lžíci makrely. Nalijte do skleněné nádoby a duste 10 minut. Připravte se, vezměte si a pokud je to možné, nepřidávejte cukr.
Skořicový čaj
Kolik štěstí má skořice na seznamu diuretických čajů. Vůně skořicového stonku je velmi příjemná a v některých receptech se často používá jako překvapivá přísada. To, co nevíme, je, že skořice je skvělou volbou pro ukončení zadržování tekutin. Ať už je to list nebo stonek, oba pomáhají stimulovat tvorbu moči a vylučovat toxiny z těla. Tento čaj je také určen pro diabetiky, protože reguluje hladinu glukózy v krvi.
Složení
- 1 tyčinka skořice
- 500 ml vody
Režim přípravy
Nemusíte tolik pít, stačí jen dva šálky. Proto vařte 500 ml vody se skořicí. Před přidáním vody nejdříve ručně rozbijte stonek. Tento postup dále uvolní jeho vlastnosti ve vodě. Po varu počkejte 5 minut a vypněte oheň. Vyjměte z pánve a přeneste do skleněné nádoby. Pijte bez slazení.
Pampeliška čaj
Ulehčete si, protože to ve skutečnosti nejsou zuby lvů. Tato rostlina je mnohem choulostivější, než si představujeme. Jeho stonek je velmi citlivý a jeho květy jsou velmi krásné. Rostlina je zdrojem vitamínu A, B C a D a léčí zadržování tekutin i žaludeční potíže. Z těchto informací se naučíme připravovat čaj:
Složení
- 200 ml vody
- 1 lžíce kořene pampelišky
Režim přípravy
Nejprve není tajemstvím, že byste si měli připravit ještě jeden z těchto diuretických čajů. Je to jednoduché, stačí uvarit 200 ml vody a přidat množství přírodní byliny. Po 5 minutách varu vypněte a přikryjte dalších 5 minut, aby se vyluhovaly. Poté to prostě vezměte. K dosažení účinků není zapotřebí příliš mnoho čaje, takže to nepřehánějte.
Kontraindikace močopudných čajů
Zpočátku má každý z diuretických čajů jedinečné účinky a vlastnosti podle přírodní byliny. Nejvhodnější je předem si prozkoumat, jaké další účinky mají rostliny, kořeny nebo květiny. Poznejte funkce a vyberte si nejlepší volbu podle potřeb vašeho těla. Nikdy nepřekračujte množství uvedené v receptu, protože to může mít negativní vedlejší účinky.
Proto v případě alergických reakcí okamžitě přestaňte používat a poraďte se s lékařem. Při jeho užívání navíc využijte diuretický účinek a vyhněte se nepříjemným otokům. Jistě, pokud je léčba prováděna regulovaným způsobem, dosáhnete požadovaného výsledku.
Další tipy na jiné druhy čajů najdete v Rosemary tea - Vlastnosti, hlavní výhody a kontraindikace
Zdroje: Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, Woman's M, Green Grass, Your Health, Your Health 2, Farma Official, Green Me, Viva Bem, ecycle, Women's Magazine, Everything Recipes, Your Health 3, Your Health 4, Tips Women, World Vzdělávání, Drauzio, Natue, Země
Zdroje obrázků: Abrale On-line Magazine, Snížení tuku, Vyrobeno z Iridia, Zelené mě, Zelené léčení, Huffpost, Životní území, BNT, Tipy pro školení, Zelené mě, Maratimba, O Globo, O Globo 2,
