S popularizací virtuálního světa procházejí ženy více fyzickými změnami. Obecně k tomu dochází právě kvůli zavedeným ženským standardům. A to nakonec vyžaduje těla dokonalých žen. Takže každý den většina žen zapomíná, jak se bez těchto vzorů cítit krásně.
Tajemstvím toho, jak se cítit krásně, není ve skutečnosti mít dokonalé tělo. Cítit se krásně v zásadě znamená cítit se dobře, mít nadovšetko rád sám sebe a nezmenšovat se kvůli svým rozdílům. Rozumíte?
Abychom vám pomohli cítit se ještě silnější, rozdělili jsme 10 tipů, jak se každý den cítit krásně a atraktivněji.
A samozřejmě, než začnete číst naše tipy, stojí za zmínku, že krása nezávisí pouze na fyzickém vzhledu. Ve skutečnosti jsi už krásná, protože jsi sama sebou. Její krása je proto jedinečná a nesrovnatelná s krásou jakékoli jiné ženy.
Každopádně, teď si prohlédněte naše tipy, jak se začít cítit jako nejkrásnější, rozkošná, mimořádná a fascinující žena na světě.
Jak se cítit krásně v 10 krocích
1 - Vytvořte nástěnnou malbu se svými oblíbenými frázemi
Ano, to může být skvělý nápad. Vaše oblíbené fráze jsou ve skutečnosti ty, s nimiž se ztotožňujete a díky nimž jste lepší, že? Takže jejich čtení každý den, když se probudíte, může být autoterapie. Zejména proto, že vás mohou povzbudit k tomu, čeho se bojíte, a mohou vás udělat pozitivnější tváří v tvář vaší realitě.
Hlavním tipem je, abyste na post-it note napsali pozitivní pohled na to, jak se cítíte o sobě a svém životě. Také si napište pozitivní a emocionální fráze, které vám emocionálně pomohou. Někdy se ale musíte cítit krásně, abyste byli k sobě laskaví. Tak to zkus
2- Noste něco velmi zvláštního
Znáš ty kalhoty, které miluješ? Ty trubkové šaty, díky nimž jsi velmi smyslná? Nasaďte si je a zastavte se před zrcadlem. Ano, zastavte před zrcadlem. Nyní je čas, abyste si vážili sami sebe, cítili se krásně a chválili se.
Náš tip je především pro vás, abyste investovali do svého vzhledu. Investujete tedy do své osobnosti a také do svého sebevědomí. A samozřejmě tak pochopíte, jak dobrý pocit je dobrý a příjemný.
3 - Použijte svou oblíbenou rtěnku
Věřte mi, ta nádherná červená rtěnka vám udělá lépe. Ve skutečnosti to může být dokonce i ta nahá růže, kterou tak miluješ. Důležité je, abyste se cítili dobře a rozuměli tomu, jak se cítit krásně. Tajemství je každopádně, najděte něco, díky čemu budou vaše rty a úsměv ještě krásnější. Úsměv může být kouzelný.
4 - Mysli pozitivně
Nejprve to není žádná řeč. Ve skutečnosti je vaše mysl mnohem silnější, než si myslíte. To znamená, že vše, co si myslíte, že se uvnitř odráží, se odráží na vnější straně. Obecně řečeno, pokud si myslíte negativní a špatné věci, váš exteriér následně zrcadlí jen špatné věci.
Takže pochopte. Negativita vás jen srazí, vůbec vám nepomůže. Zkuste tedy poslouchat pozitivní hudbu, číst knihy o sebepoznání a přestat vidět jen špatné vlastnosti ostatních a sebe samého. To je také špatné a také vás to zhorší.
5 - Cvičení
„Ach, ale nenávidím tělocvičnu“. Žena, zpočátku to nikdo nemá rád. Jakmile však získáte rytmus, pochopíte jej a zvyk, vaše tělo začne každý den žádat o fyzické aktivity. V zásadě si vaše tělo zvykne a vaše nenávist k fyzickým aktivitám se začala čím dál víc zmenšovat.
Především je důležité zdůraznit, že pozitivní aspekty fyzických cvičení jdou daleko za hranice a nechávají zadek napájený. Za uvolňování endorfinů jsou ve skutečnosti zodpovědné fyzické aktivity. Takže ona je ta, která řekne vašemu mozku, aby se nestresoval a byl pozitivnější.
Navíc fyzické aktivity spalují kalorie, čistí mysl, pomáhají vám více se soustředit a poskytují vám skvělý noční spánek. To znamená, že jsme vám dali nespočet tipů, jak začít s fitness rutinou, teď už jen musíte začít, že?
6- Řekněte si, co jste
Obecně platí, že když o tom přemýšlíme, trávíme více času soudením, poukazováním na své vlastní vady, než tím, že nás povzbuzujeme a chválíme naše vlastnosti, že? Tento tip tedy nyní znamená udělat pravý opak.
Náš tip je v zásadě pro vás, abyste se podívali do zrcadla a řekli 5 věcí, které se vám na vašem těle líbí, a 5 dalších věcí, které se vám na vaší osobnosti líbí. Ze začátku to může být především trochu složité a trapné. Ale pak pochopíte a uvědomíte si sílu, kterou má vaše sebeláska.
A pamatujte na tajemství toho, jak se cítit krásně, je chválit se, přijmout sebe a pochopit své limity. Další tip, přestaňte se soustředit na vlastnosti ostatních a začněte si všímat jejich vlastností, jejich kladných a silných stránek. To znamená, dívat se více na sebe, sledovat jeho detaily, jeho osobnost, jeho chutě.
Poté, co to uděláte, budete nejen milovat více sebe sama tím, čím jste, ale ještě více pochopíte, že každý z nich má svou vlastní krásu.
7- Chvalte postavu a také oblečení ženy
Za prvé, laskavost plodí laskavost. Chválení vlastností a vzhledu jiné ženy vám proto může poskytnout dobrý pocit. Komplimenty jsou dobré pro vás i pro příjemce.
Ve skutečnosti je chvála způsob, jak projevit uznání za něčí rozhodnutí. V důsledku toho můžete pomoci zničit tento vzorec, že pokud je jedna žena krásná, ostatní jsou kolem ní ošklivé. Zejména proto, že ve skutečnosti má každá žena svou jedinečnou krásu. OK?
8- Učte laskavost
Především, pokud nevíte, laskavost má moc udělat člověka krásnějším, než jaký již je. Být laskavý v zásadě neznamená být hloupý a nechat lidi dělat si s vámi, co chtějí. Laskavost ve skutečnosti znamená pochopit rozdíly a omezení každého z nich. Samozřejmě, respektování těchto rozdílů nad cokoli jiného.
Být laskavý tedy znamená pochopit, že každý z nich má svou jedinečnou vnější a vnitřní krásu. To znamená, pochopte, že jste svým způsobem krásní.
9 - Podporujte sebepoznání
Především, pokud nevíte, ten, kdo se opravdu cítí krásný, je ten, kdo opravdu zná sám sebe. A uklidněte se, že nemluvíme jen fyzicky. Ve skutečnosti mluvíme především o tom, že znáte sami sebe a rozumíte svému nitru.
Zejména proto, že poznání sebe sama je zásadní pro poznání vlastní krásy. A samozřejmě je to znalost a porozumění, kdo ve skutečnosti jste a co skutečně očekáváte od světa a od sebe.
10- Vyhledejte skutečné reference
Jelikož trávíme spoustu času sledováním kvalit a nedostatků ostatních na sociálních médiích, můžeme trávit čas doporučeními, která skutečně změní náš vlastní život. Například odkazy, které by se vám mohly podobat. Ať už je to zjevně, nebo vnitřně.
Tímto způsobem si v podstatě můžete začít všímat podrobností a vlastností, které také máte. Ale to jsem si předtím neuvědomil.
Co si myslíte o našich tipech? Našli jste 10 kroků, jak se cítit krásně snadno?
Nyní si prohlédněte další článek z oblasti žen: 5 jazyků lásky - hlavní lekce z knihy Garry Chapman
Zdroje: Já bez hranic, Super ji
Vybraný obrázek: Fashionista
