Káva je mnohými považována za nejoblíbenější nápoj v Brazílii. Lze jej však použít mnohem víc než jen jednoduchý doušek. Tento prášek přináší nespočet výhod jak pro obličej, tak pro tělo a vlasy. Například jste někdy slyšeli o kávovém drhnutí?
Exfoliace - také pomocí kávy a dalších přírodních ingrediencí - je nástrojem proti stárnutí a zajišťuje obnovu buněk. Spolu s kávou tedy tento jednoduchý recept dokáže zázraky. A nejlepší na tom je, že si můžete kávu odlupovat v pohodlí domova a bez výdajů.
To znamená, že je možné vytvořit několik receptů, které se zaměřují na konkrétní přínos pro to, co vaše tělo a pokožka potřebují. Proto jsme pro vás připravili kompletní článek s vysvětlením přesně všeho, co potřebujete vědět, abyste tuto techniku použili ve své rutině a dosáhli ještě krásnější a zdravější pokožky.
Výhody exfoliace u kávy
Pravděpodobně už víte, že káva je velmi účinná látka. Nápoj je bohatý na prvky, jako jsou polyfenoly, triacylglyceroly, steroly a tokoferoly.
Kromě toho je také složen ze složek, které jsou protizánětlivé a antioxidační. Podle studií v této oblasti fungují tyto komponenty jako:
- Zvlhčovač a ochrana pokožky;
- Stimuluje syntézu kolagenu a elastinu;
- Zabraňuje většímu vystavení pokožky slunečním paprskům;
- Generuje větší pružnost a odolnost pokožky;
- Zlepšuje vzhled pokožky;
- Bojuje s olejnatostí;
- Zesvětluje světlé skvrny;
- Rovnoměrný tón pleti.
Současně, když se káva používá také k odlupování, může:
- zvýšit krevní oběh;
- odstranit mrtvé buňky;
- působí při regeneraci buněk;
- vykonávat funkce proti stárnutí;
- být účinným prostředkem proti celulitidě.
A když se nanáší společně s jinými oleji a zesilujícími přísadami, může být exfoliace kávou ještě výhodnější. Zde je tedy několik receptů, které mohou změnit vaši rutinu péče o pleť.
Exfoliační recepty s kávou
Peeling pouze s kávou
K této exfoliaci budete potřebovat pouze:
- 1 lžíce kávové sedliny
V zásadě stačí oddělit kávovou sedlinu a otřít vlhký obličej a masírovat krouživými pohyby. Pokračujte v masáži po dobu 2 minut. Poté opláchněte vodou.
Peeling s kávou a olivovým olejem
Olivový olej je olej, který má pro pokožku několik velmi příznivých vlastností. Proto pro tento recept budete potřebovat:
- 1/2 šálku kávové sedliny
- 2 lžíce olivového oleje
Nejprve oddělte kávovou sedlinu. Brzy poté smíchejte s olejem, dokud se z něj nestane pasta. Nyní stačí nanést na obličej a odlupovat krouživými pohyby po dobu dvou minut. Poté opláchněte.
Peeling s kávou a medem
Med, kromě zesvětlení pokožky, je také skvělý zvlhčovač. Proto tento recept vyžaduje:
- 1 lžíce kávového prášku
- 2 lžíce medu
Začněte smícháním obou ingrediencí v malé misce. Mezitím pomocí štětce naneste na obličej. Okamžitě prsty prstem několik minut masírujte pokožku krouživými pohyby. Nechejte 10 minut odstát. Poté opláchněte vodou.
Peeling s kávou proti celulitidě
Protože exfoliace pomocí kávy pomáhá v krevním oběhu, současně také bojuje proti celulitidě. Pokud je to váš cíl, mějte po ruce:
- 2 lžíce kávové sedliny
- 2 lžíce třtinové melasy nebo medu
Nejprve je nejlepší připravit tento recept během koupele. Smíchejte tedy obě ingredience a s čistou pokožkou naneste na postižená místa. Poté masírujte pět minut. Brzy poté to nechejte působit dalších 10 minut. Nyní jen opláchněte tekoucí vodou.
Peeling s kávou a mlékem
Mléko obsahuje pouze kyselinu mléčnou, která pokožku vyživuje a zvlhčuje. Spolu s kávou je tedy schopen bojovat proti černým bodkám, skvrnám a tmavým kruhům. Pro tento recept zvlášť:
- 2 lžíce kávového prášku
- 2 lžíce mléka
Nejprve obě ingredience promíchejte, dokud se z nich nestane pasta. Naneste na pokožku a minutu masírujte. Poté to nechejte působit deset minut. Poté opláchněte.
Peeling s kávou proti akné
Pokud je vaším cílem získat hladkou pokožku bez akné, tento recept je pro vás. Ingredience jsou:
- 1 šálek teplé vody
- bavlna
- 1 žloutek
- 2 lžíce kávové sedliny
Nejprve pomocí bavlny otřete obličej teplou vodou. To pomůže otevřít póry. Poté smíchejte žloutek a kal. Tímto způsobem naneste na obličej a masírujte dvě minuty. Nechte působit pět minut a opláchněte.
Peeling s kávou a kakaem
Tento recept je ideální pro použití během koupele. Kromě kávy obsahuje také několik dalších aromatických přísad, které působí při obnově odumřelých buněk a zlepšují krevní oběh, pomáhají zjemňovat celulitidu, strie, křečové žíly a zanechávají pokožku mnohem krásnější. Recept vyžaduje:
- 2 kávové lžičky
- 2 lžíce cukru
- 1 lžíce kakaa
- 1 lžíce skořice
- 1 lžíce kokosového oleje nebo olivového oleje
V podstatě stačí smíchat všechny ingredience. Poté naneste peeling na tělo a každou oblast masírujte asi pět minut. Brzy poté opláchněte studenou vodou, abyste uzavřeli póry.
Peeling s kávou, rajčaty a vejcem
Stejně jako recepty uvedené výše, i přes to, že obsahuje více ingrediencí, je tento stejně jednoduchý jako ostatní. K tomu budete potřebovat:
- 1 šálek teplé vody
- bavlna
- 1/2 rajčete
- sůl
- 1 žloutek
- 1 lžíce kávové sedliny
Nejprve si umyjte obličej. S bavlnou tedy projděte teplou vodu na pokožku a otevřete póry.
Poté si rajče otřete solí na obličeji. Masírujte lehce po dobu dvou minut a opláchněte.
Brzy poté smíchejte žloutek a kávu, odlupujte si obličej a nechte působit 5 minut. Opláchněte studenou vodou.
Peeling s kávou na vlasy
Odlupování kávou ovlivní krevní oběh pokožky hlavy. Tímto způsobem také pomůže při růstu vlasů. Chcete-li provést exfoliaci na vlasy, oddělte:
- 2 lžíce šamponu
- 1 kávová lžička
U vlhkých vlasů naneste směs na pokožku hlavy a dobře vmasírujte. Nechejte působit pět minut, opláchněte a pokračujte normálně kondicionérem nebo hydratační maskou.
Peeling s kávou a kokosovým olejem
Stručně řečeno, kokosový olej nejen čistí, ale také zvlhčuje a vyživuje pokožku. Proto je po smíchání s kávou velmi dobrý pro pokožku.
Na druhou stranu je tento olej komedogenní přísadou. Po použití jej tedy dobře opláchněte. Chcete-li se dozvědět více o komedogenních složkách, klikněte sem. Každopádně v každém případě pro tento recept mějte v ruce:
- 1 lžíce kávového prášku
- 1 lžíce kokosového oleje
Nejprve si umyjte obličej. Poté nechte pastu aplikovat pod obličej. Jemně masírujte dvě minuty. Poté nechejte působit deset minut a opláchněte.
Koneckonců, líbil se vám tento článek? Přečtěte si tedy také: 4 domácí masky k dosažení pokožky snů.
Zdroje: graogourmet, tuasaude, dicasdemulher.
Doporučený obrázek: transformační
