Pro ty, kteří někdy žijí na dietě, aby unikli, to může přinést naprosté zoufalství, když uvidí, jak hodně času věnování jde po tomto zneužívání na večeři nebo večírek.
Ale klidně, každý si občas zaslouží „aligování“ a nic není ztraceno! Jsi jen nafouklý, protože to přešlo jídlem a pitím z předchozího dne. Všechno se vrátí do normálu, se spoustou vody a jednoduchou směsí, lahodnou termogenní šťávou, kterou se nyní naučíte.
Termogenní pomerančový džus se skořicí
Směs byla vyvinuta výživovou poradkyní Flavia Cyfer a slibuje, že bude vším, co vaše tělo potřebuje, aby váš metabolismus naběhl a běžel po nádherném „rozstřiku“.
Pomeranč
Je to čistý vitamin C s oxidačním činidlem, účinný v boji proti volným radikálům, pomáhá při obnově buněk a předchází nachlazení a chřipce. Velmi bohatá na vlákninu, perfektní pro fungování střev.
Skořice
Má sílu, když je subjekt termogenní, protože působí zrychlením kalorického výdeje bez přidávání kalorií do stravy.
Zázvor
Dalším velmi silným termogenem je zázvor, který navíc působí preventivně proti chřipce, napomáhá trávení a také snižuje množství plynů a je mu špatně.
Jak připravit termogenní šťávu
Složení
-1 sklenice pomerančového džusu
-1 čajová lžička mleté skořice
1 čajová lžička guarany v prášku
-1 dobrý kus čerstvého zázvoru
-1 datum osladit
- Nějaké oblázky z ledu
Režim přípravy
Stačí porazit vše v mixéru a vypít bez namáhání. Ideální je, že je přijímán ráno, nalačno, aby se zesílil termogenní účinek.
Líbil se vám nápad? Musí chutnat velmi dobře, nemyslíte?
Nyní, když mluvíme o suchých receptech, je tento tip skvělý pro ty, kteří chtějí zhubnout v agilitě: Vyměňte večeři za tento posílený nápoj a zhubněte velmi rychle.
Zdroj: Vix
