Přestali jste si někdy představovat, kolik fytoterapie je dnes přítomno. Bílý čaj je jednou z možností v této oblasti, která odhaluje překvapivé léky a výhody plynoucí z jeho nepřetržitého používání. Zajímavější je barva, protože bílá není ve světě čajů příliš běžná.
Tato zvláštnost dodává tekutině nádech ladnosti a je skvělou volbou, jak sloužit hostům a dát při snídani nádech sofistikovanosti. Faktem je, že záleží nejen na kráse receptu, protože když se ve svém každodenním životě připojíte k bílému čaji, počkejte především na lepší kvalitu života.
Malý šálek stačí k tomu, aby každý den pohltil pumpu energie a zdraví. Nyní budeme vědět, z čeho je tento čaj skutečně vyroben, jak ho připravit nejlepším způsobem a několik receptů s touto úžasnou ingrediencí jako základem.
Jak se vyrábí bílý čaj?
Nebojte se, ale bílý čaj má stejnou matrici, ze které se vyrábí černý čaj a zelený čaj. Rostlina svého původu se nazývá Camellia sinesis. Právě z listů tohoto květu je nápoj vyráběn s vysokou koncentrací antioxidantů. Ve vztahu k jeho přípravě však existuje malá zvláštnost, která se liší od ostatních čajů.
K dosažení avidity kapaliny je jisté, že je třeba sklízet čajovou surovinu. Za normálních okolností by se okvětní lístky měly brzy otevřít, tj. Než vyjdou. Klíčem k barvě bílého čaje jsou mladé výhonky a listy. Tento bod je ještě zdravější, protože obsahuje méně kofeinu.
To vše je výsledkem nefermentace květu, protože se sklízí před otevřením. Jinak bychom neměli tento úžasný výsledek. Zajímavou kuriozitou týkající se léčivé rostliny je, že ji lze nalézt také jako název „indický čaj“.
K čemu je bílý čaj?
Nejprve se připravte na překvapení ohledně zdravotních výhod bílého čaje. Zvláště pokud se věnujete stravě s cílem hubnutí. Bylinný lék je bohatý na antioxidanty, protizánětlivé látky, vitamíny, minerály, látky, které bojují proti nádorům a rakovině.
Kombinace všech těchto prvků v zásadě umožňuje posílit imunitu. To je základem pro celé fungování těla, protože ochrana organismu je zajištěna z protilátek. V důsledku toho čaj umožňuje, aby se neobjevily chronické záněty generované hromaděním tuků.
Ve skutečnosti je to další velmi bohatý bod pro ty, kteří používají čaj. Protože se jedná o bylinný lék, má také schopnost pomáhat při hubnutí v důsledku zvýšeného metabolismu při konzumaci. Pro fanoušky diety, aby zhubli, může být pití tím největším spojencem v tomto procesu.
A konečně, pro ty, kteří trpí cukrovkou a osteoporózou, je bílý čaj dokonalý, protože snižuje hladinu cukru v krvi a je zdrojem vápníku. Estetika je další oblastí, která těží z této přirozené rafinovanosti, protože Camellia sinesis zvyšuje pružnost pokožky díky vysokému stimulu produkce kolagenu.
Jak udělat?
Dobře, nejprve se naučíme, jak připravit bílý čaj, a začneme ho přizpůsobovat časům jídla. váš příjem vám umožní zvýšit úroveň každodenní pozornosti a být schopen se co nejlépe soustředit na práci nebo studium. Nervová spojení jsou výhody tím, že dělají neurony mnohem chytřejšími a k tomu budete potřebovat pouze:
Složení
- 2 čajové lžičky bílé
- 1 šálek vody
Režim přípravy
Nejprve vložte vodu do ohně a počkejte, až začne bublat a dosáhne varu. Poté přidejte 2 lžíce rostliny, které najdete na trzích, a vypněte plamen. Počkejte 5 minut se zakrytou nádobou a poté už jen přeceďte a podávejte.
Váš čaj je připraven ke konzumaci a doporučuje se vypít maximálně 4 šálky denně. Nepřehánějte dávky, protože stejně jako všechny ostatní bylinné čaje může existovat riziko podráždění žaludku a dalších reakcí.
Recepty z bílého čaje
Naštěstí existují i jiné způsoby, jak konzumovat bílý čaj, aniž byste vždy museli být jeho čistou verzí. Mimochodem, některé směsi lze připravit a zvýšit v době jídla. Občerstvení a sladkosti jsou u této zdravé přísady vítány. Podívejte se tedy níže a naučte se, jak možnosti využívat a využívat.
Želatina
Nejúžasnější na bílém čaji je, že kromě toho, že je skvělým zdrojem kolagenu, lze z něj také vyrábět želé. Pro ženy, které dbají na ošetření pleti, je to karta v rukávu bez kontraindikace. Krok za krokem je velmi jednoduchý, rychlý a snadný.
Složení
- 700 šťávy (podle toho, co dáváte přednost)
- 2 neochucená želé
- 300 ml měkkého čaje
Režim přípravy
Nejprve se podívejte na obal želatiny tolik vody, kolik je potřeba k výrobě želatiny, a zdvojnásobte množství, protože budete používat dva neochucené želatinové sáčky. Jakmile to uděláte, přiveďte hrnec do ohně a zřeďte prášek, dokud nezmizí ve vodě, a počkejte, až se vaří. Nakonec do středu přidejte šťávu a bílý čaj, aby došlo k tepelnému šoku.
Nalijte obsah do nádoby a vezměte chladničku, aby ztuhla. Pokud si nejste jisti, jak připravit bílý čaj, podívejte se na výše uvedený recept. Po vytvrzení je váš recept připraven k podávání.
Ananasový džus s bílým čajem
Energie z tohoto lektvaru je zpočátku nevysvětlitelná. Kombinace ananasu a bílého čaje je jedním z nejskvělejších nápadů na míchání čajů a džusů, jehož výsledkem je takzvaný „suchás“. Jsou to dva zdroje vitamínů, které tělo potřebuje, které zvýší imunitu a zanechají dobrou náladu vysokou.
Složení
- 1 šálek nasekaného ananasu
- 50 ml bílého čaje
- listy bazalky
- 500 ml vody
Režim přípravy
Příprava ananasového džusu z bílého čaje je velmi snadná. Oddělte mixér a než začnete, nechte svou bílou podlahu již ochladit. Hoďte všechny přísady do sklenice a šlehejte, dokud se nerozpustí. Přidání cukru je volitelné, ale nejzdravější je, že se nezvyšuje. Pokud chcete lepší chuťový zážitek, dejte si spolu kousek melounu a nasekanou mandli.
Bílý čaj s pomerančem, bazalkou a hřebíčkem
Zdá se, že spojení bílého čaje s citrusovými plody je perfektní kombinací, která potěší chuťové buňky. Ovocem této doby je oranžová a následující recept vám dá 5 plných lektvarů, které můžete podávat nebo konzumovat během dne. Takže papír a pero v ruce a pojďme zahájit naši přípravu.
Složení
- 5 hřebíček
- 10 listů bazalky
- 2 oloupané a nasekané pomeranče
- 1 litr vody
- 5 sáčků bílého čaje
Režim přípravy
Na rozdíl od toho, co jsme si představovali, první krok učiní vše mnohem chutnějším. Vezměte misku a vložte hřebíček spolu s pomerančem a bazalkou a pomocí hnětače budete hnětet ingredience. Vedle toho připravte čaj podle výše uvedeného receptu. Během láhve vložte rozdrcený obsah do sklenic a poté nalijte čaj. Teď už jen podávejte a sledujte reakce hostů.
Kontraindikace
Pozor na budoucí maminky, pokud jste těhotná, nedoporučuje se užívat jemný čaj. Přes všechny rostlinné principy a vitamíny přítomné v rostlině může malé množství kofeinu poškodit vaše dítě. Lidé s onemocněním, jako je hypertenze nebo žaludeční potíže spojené s vředy, gastritidou a refluxem, by se měli vyhýbat konzumaci.
Na závěr si přečtěte více o potravinách, které prospívají zdraví, v Potravinách, které zlepšují pokožku - 8 zdravých a chutných příkladů
Zdroje: Vaše zdraví, Můj život, Kukalegalena, Cyber Cook, Famiglia Valduga Co, Můj život 2, Vaše zdraví 2
Zdroje obrázků: Nejlepší, Laboratoř, Čaj ze suchého břicha, Gshow, Gshow2, Novinky, M pro ženy, Vysoká nálada, Sagres
