Spíte bez kalhotek nebo jste jedním z těch, kteří se bez oděvu neobejdou? Podle odborníků, i když to není zvykem většiny žen, spánek bez kalhotek, kromě toho, že je pohodlnější, přináší výhody pro intimní zdraví žen.
Gynekologové vysvětlují, že spánek bez kalhotek napomáhá cirkulaci pohlavního orgánu a zanechává oblast vzdušnější, čímž snižuje výtok a nadměrný pot. To se ve skutečnosti přímo odráží na rovnováze vaginální flóry a zabraňuje šíření bakterií a hub.
Například krize kandidózy; jsou to jen některé z možných vaginálních problémů, kterým je třeba se vyhnout nebo zjemnit, když spíte bez kalhotek, protože to umožňuje, aby byl region vzdušnější a suchější.
Spánek bez kalhotek x bavlněné kalhotky
Ale pokud jste jedním z těch, kteří bez kousku nemohou být pohodlní, nepanikařte. Podle lékařů je v tomto případě nejvhodnější použít bavlněné kalhotky, krajky nebo jinou porézní látku, která umožňuje výměnu vzduchu, jak jsme již vysvětlili v této jiné záležitosti. Oděv musí být také velmi volný, stejně jako vaše noční košile nebo pyžamo, aby nedošlo k narušení oběhu během spánku.
Jediná věc, která je skutečně zakázána, pokud vám záleží na vašem vaginálním zdraví, je používání denních vložek (určených k použití mimo menstruaci) během noci. Ačkoli tyto dezinfekční prostředky udržují region suchý, jsou kontraindikovány, protože brání cirkulaci vzduchu v soukromých částech.
Zvláštní péče
Ale samozřejmě nemá smysl spát bez kalhotek a nestarat se o své intimní zdraví v jiných aspektech. Je nutné alespoň jednou ročně navštívit gynekologa a zajistit, aby byly kalhotky před opotřebením dobře vysušené, aby se zabránilo růstu škodlivých hub. V obdobích, jako je menstruace a kojení, by měla být ve skutečnosti posílena péče o nadměrnou vlhkost v oblasti a citlivost vulvy.
Na druhou stranu je také nutné věnovat pozornost nedostatečnému mazání v této části. Přestože jsou nadměrné sekrece pro vaše intimní zdraví nebezpečné, je normální, že se některé sekrece objevují po celý den. To je opravdu problém, pouze pokud tato sekrece přichází se silnou pigmentací a silným zápachem.
Rozumíte? Nyní mi řekni, spíš s kalhotkami nebo bez nich?
A když už mluvíme o spodním prádle, tento další předmět může během „červených dnů“ zcela změnit váš život: Objevte kalhotky odolné proti menstruaci.
Zdroj: Meio Nerd
