Uzdravený pár: za 5 měsíců dosáhli dobrého stavu

Chodit s někým je dobré a jíst chutné věci během romantického filmu s milovanou osobou je ještě lepší. To je samozřejmě také katastrofální recept na slavnou „výkrmovou fázi“, kterou prochází většina námluv, hned na začátku. Koneckonců, je těžké vidět pár uzdravený kolem v prvních měsících „lásky“.

Ale po těch prvních měsících se hrdličky obvykle probouzí na celý život a začínají si uvědomovat, jak těsné jsou jejich džíny. Není to ono?

S tímto párem z Jižní Koreje to bylo velmi podobné. Přítel Song Jin a Shin Ji Hoo se rozhodli, že je čas namísto tučných na fotografii níže přesunout židle, změnit jídlo a stát se uzdraveným párem.

Takže vypnuli Netflix, přestali dělat brigadeiro a utíkali do posilovny ... nebo něco takového. Nejpůsobivější ze všeho je, že za pouhých 5 měsíců dokázali kompletně upravit svá těla a nyní si s jistotou zaslouží titul uzdraveného páru z Jižní Koreje.

Podle hrdličky, úsilí začalo v dubnu a již v září 2.15, dokonce se objevili takoví fešáci. Působivé, nemysleli jste si?

On, Song, dokázal přejít z 83 kilogramů na 71 kilogramů a ze 16% tuku na 5%. Shin naproti tomu nechal starých 63 kilogramů a nyní je 52 kilogramů, takže 32% tuku zůstalo na 5%.

Jaké je tajemství uzdraveného páru? Ti dva cvičí na váze jen dvakrát týdně a 3 hodiny aerobního cvičení denně. Napsal jsi to?

Máte na to náladu i vy a váš partner?

Stále v dobré kondici, rozveselte se! Na tuto otázku již existuje odpověď: Jaký je dokonalý vzorec zadku?

Poslední příspěvky