Jak skladovat mateřské mléko - Tipy pro udržení kvality mléka

Není pro někoho nového, že mateřské mléko je nejkompletnější potravou pro dítě. Z tohoto důvodu mnoho matek trvá na kojení svých dětí co nejdéle. Víme však, že život matky není vždy tak jednoduchý a někdy musí být nepřítomná. V takovém případě je nezbytné nechat jídlo pro dítě, pokud není přítomno. V té době vyvstává otázka: jak skladovat mateřské mléko?

Zdá se, že je to něco jednoduchého, ale ne tak moc. Způsob, jakým je mateřské mléko skladováno, určuje kvalitu jídla, když ho dítě sní. Celý proces, od extrakce mléka, jeho skladování a rozmrazování, musí být prováděn s velkou opatrností, aby byly zachovány všechny vlastnosti nápoje.

Existuje několik situací, kdy je nutné uchýlit se k ukládání mateřského mléka. Zvláště když se matka vrátí do práce a bude muset po určitou dobu chybět. Je to tedy nejlepší způsob, jak kojit své dítě.

Proto se dnes naučíme, jak správně ukládat mateřské mléko. Kromě toho samozřejmě extrakce a nejlepší způsob rozmrazování jídla.

Jak odsávat mateřské mléko

Než se naučíte ukládat mateřské mléko, je nutné mléko odsát. K tomu existují dvě stejně účinné metody: ruční extrakce a extrakce pomocí čerpadla nebo extraktoru.

Ruční extrakce

Tato metoda je nejvhodnější pro ženy, pro které je snadné ručně odsávat mléko nebo dokonce mají hodně mléka. Je to nejjednodušší a nejrychlejší metoda. Pro manuální odsávání mateřského mléka je ideální, aby byla matka velmi uvolněná a pohodlná. Tip, jak tento proces usnadnit, je osprchovat se nebo použít ke změkčení hrudníku teplé hadříky.

Poté, s důkladně očištěnými rukama, začněte masírováním prsou a pohybem na dvorce. Poté jednou rukou uchopte prsa a druhou prstem zmáčkněte svatozář tak, aby mléko vycházelo, a umístěte jej do sterilní nádoby s dobrým otvorem.

Extrakce čerpadla

U matek, které chtějí mít pravidelnou extrakci, je běžné, že používají extrakční čerpadlo. Existuje několik na trhu, s elektrickou a mechanickou verzí. Tato čerpadla jsou velmi praktická a nemají žádné tajemství pro odsávání mléka. Stačí jej tedy zapojit do prsu a zapnout nebo pumpovat, aby mléko vytékalo.

A pak, po kojení, je čas to uložit.

Jak uchovávat mateřské mléko

Skladování mateřského mléka je nejlepší volbou pro ženy, které produkují velké množství mléka a chtějí dítě krmit déle nebo se vyhnout plýtvání tak důležitým jídlem. Nebo i když jste od dítěte několik hodin. Tímto způsobem je možné kdykoli nabídnout to nejlepší jídlo pro dítě.

Jak již bylo uvedeno výše, správný postup je nezbytný pro zachování všech živin a kvality mléka. Naučme se tedy ukládat mateřské mléko.

Nejprve je třeba mléko umístit do vhodné nádoby a obzvláště dobře sterilizovat. Existuje několik možností nádob, od skleněných nebo plastových lahví, se vzduchotěsným uzávěrem, kojeneckých lahví a dokonce i malých sáčků pro skladování, které najdete v lékárnách. A pak ji stačí vložit do mrazáku nebo mrazničky, aby byla zachována jeho kvalita po delší dobu.

Velmi důležitým tipem je skladovat mléko v malém množství, abyste zabránili plýtvání. Je to proto, že pokud zbyde, nedoporučuje se to vzít později. Kromě toho je nezbytné označit kontejnery uvedením data a času, kdy byly pořízeny. Je tedy možné zjistit, zda je mléko pro vaše dítě stále dobré k pití.

Pokud je nutné přepravovat zmrazené mléko, je ideální to udělat pomocí termoboxu pro udržení teploty jídla.

Jak dlouho lze mléko skladovat?

Nakonec jste mléko správně odsali a umístili do sterilní nádoby, pevně uzavřeli a umístili do mrazničky. Nyní přichází otázka, jak dlouho lze mateřské mléko skladovat, aniž by se kazilo?

Při pokojové teplotě tedy mateřské mléko vydrží pouze 4 hodiny a v chladničce 72 hodin. V takovém případě je důležité vyvarovat se ponechání nádoby s mlékem na dveřích chladničky, aby nedošlo k náhlým změnám teploty. Pokud je skladováno v mrazničce, může být mléko uchováváno po dobu až 6 měsíců.

Jak rozmrazovat mléko

Zmrazil mléko a nyní ho použije ke krmení dítěte, výběru nádoby s mlékem, která je uložena na nejdelší dobu atd. Pamatujte, že po rozmrazení by jídlo mělo být spotřebováno maximálně 24 hodin. Ideální je proto rozmrazit pouze takové množství, které bude spotřebováno, aby nedocházelo k plýtvání.

Existují tedy alespoň tři způsoby, jak toho dosáhnout. Prvním a nejjednodušším způsobem je vyjmout mléko z mrazničky několik hodin před jeho použitím. Můžete jej nechat rozmrazit při pokojové teplotě nebo dokonce v chladničce.

Pokud ale nemáte dost času, můžete zmrazenou nádobu na mléko dát do misky s teplou vodou, aby se rychleji rozmrazila. Nebo také ve vodní lázni, která spočívá v umístění baňky s mlékem do pánve s teplou vodou a čekání na zahřátí.

Při podávání dítěte jím trochu protřepejte, aby se tuk homogenizoval.

Co si myslíte o tomto článku? Ve skutečnosti využijte příležitosti a zkontrolujte také klady a zápory dudlíku.

Zdroje: Huggies Váš zdravotní pediatr nekomplikovaný

Vybraný obrázek: Popová matka

Obrázky: Revista Saúde YouTube Jsem těhotná matka

Poslední příspěvky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found