Mít s někým láskyplný závazek může být tou nejlepší fází života nebo tou nejpekelnější fází, kterou může každý projít. Po pravdě řečeno, trvalé a šťastné vztahy vyžadují každodenní odhodlání a dávku trpělivosti.
A pokud vstupujete do vztahu, je lepší si uvědomit tipy, které pro vás Área připravila, abyste do mříže nevstupovali.
Začátek vztahu jsou všechno květiny. Vášeň dokáže oslepit hrdličky o rozdílech. Ale postupem času se lidé odhalí a když k tomu dojde, je nutné vědět, co dělat, aby se vztah vyrovnal.
Na každých deset vdaných lidí zůstávají spolu jen tři. Počty rozvodů rostou čím dál více od 70. let 20. století. Vědci se proto rozhodli hledat odpovědi na vztahy.
Z těchto výzkumů vycházel Gottmanův institut. Věnuje se pomoci párům budovat a udržovat zdravé vztahy, je odpovědná za několik studií na toto téma.
Experimentujte s trvalými vztahy
V jednom z experimentů bylo pozváno k ústupu 130 párů. Úkolem bylo jen žít společně. Mohli vařit, čistit, poslouchat hudbu a udržovat normální rutinu.
Z těchto dnů pozorování vyplynuly neuvěřitelné odpovědi, proč existují dlouhodobé a oslabené vztahy. Překontrolovat.
Interakce
Jedním z prvků, které drží pár pohromadě, je úroveň interakce. Lidé chtějí, aby se s nimi jejich partner spojil zajímavým a přirozeným způsobem.
Jednoduchý příklad tohoto spojení prostřednictvím interakce: Manžel říká: „Podívej se na tohoto krásného ptáka venku!“ To nebyl jen komentář o ptákovi. Právě teď žádá o známku zájmu nebo podpory v naději, že se na okamžik spojí.
Pokud by žena nevěnovala téměř žádnou pozornost, pravděpodobně by byl manžel frustrovaný a do interakce by se nezapojil.
Jsou to jednoduché zájmy, jako v tomto příkladu, které spojují, vytvářejí dialog a teplo. Tyto emocionální vztahy způsobují hlubokou manželskou pohodu. Kromě toho samozřejmě poskytuje větší intimitu.
Výklad
Dalším klíčovým faktorem úspěchu vztahu je interpretace. Selhání tohoto komunikačního kanálu a celého manželství je opuštěno.
Jednoduchý příklad každodenního výkladu je: Naštvaná žena si dokáže představit, že když její manžel nechal víko toalety otevřené, udělal to záměrně a snažil se ji podráždit. Možná však právě zapomněl sedadlo položit.
Schopnost charitativně interpretovat akce a záměry vašeho partnera může zmírnit konflikty.
Laskavý vzhled interpretace nás vede k větší toleranci. Můžete si například myslet, že vaše žena byla posledních pár dní nervózní kvůli stresující pracovní rutině, a ne proto, že by chtěla být zlá nebo vzdálená.
Vždy je dobré mít na paměti, že lidé pro sebe vždy hledají to nejlepší, a proto nikdo nebojuje, protože se mu to líbí. Chování je na druhé straně vždy reakcí na něco, co se děje externě nebo interně v prostředí každého člověka.
Nezapomeňte projevit zájem o interakci, aby se mohli důvěrně spojit. A pokud máte při výkladech laskavost a trpělivost, v životě jsou špatné fáze.
Pokud stále nevíte, jak se spojit s tím, s kým máte vztah, a to vám brání v interpretaci, navštivte psychologa. Profesionální pomoc může pomoci doladit nástroj zvaný vztah.
Viz také: 7 pravd o chování lidí, kteří utíkají před vážným vztahem.
Zdroj: Mysteries of the World
Obrázky: Serra do rio živě rastro
