Udržet si pevná prsa bez plastické chirurgie se pro mnoho lidí zdá jako nemožná mise. Dobrou zprávou však je, že pokud začnete s určitými opatřeními od útlého věku, je možné udržovat pokožku mladou a delší dobu posazená na prsou.
S věkem má naše tělo samozřejmě sklon ke ztrátě tekutin, tuků a množství produkovaného kolagenu se drasticky snižuje, ale i tak je možné odložit „pád“ prsou a / nebo nutnost chirurgického zákroku.
Pokud ovšem opravdu nechcete posílit prsa a zvětšit objem poprsí. V tomto případě neexistuje žádný způsob, skalpel je nejlepší z možností.
Pokud jste však spokojeni s prsy, které vám Bůh dal, a chcete si zachovat jejich pevnost, jsou důležité tipy, které jsme níže rozdělili. Jak uvidíte, jedná se o jednoduché každodenní postoje, které mohou pomoci nebo bránit mladistvosti vaší pokožky a svalů.
Podívejte se na 6 základních pravidel, jak udržet vaše prsa déle pevná:
1. Vezměte studené sprchy
I v Brazílii, která je horká téměř po celý rok, si lidé raději dávají horké koupele než zmrzlinu. Mírnější voda však může být velmi důležitá, zejména v případě žen, protože pomáhá udržovat pokožku napnutou. To znamená, že budete mít pevná prsa mnohem déle.
Kromě sprchy si můžete v nejteplejších dnech připravit i ledové balíčky. Nechejte kompresi v oblasti prsou několik minut a je hotovo.
2. Udržujte správné držení těla
Špatné držení těla nepoškodí jen vaši páteř. Pokud jste žena, udržování špatného držení těla může zmenšit vaše poprsí a uvolnit svaly na hrudi. Výsledek toho? Zploštělá a ochablá prsa, bez ohledu na věk.
Proveďte test před zrcadlem a všimnete si rozdílu. Se zakřivenou páteří se prsa stanou podivnými, menšími a klesajícími; ale když otevřete ramena, můžete si všimnout pevných a zjevnějších prsou.
3. Noste podprsenku správné velikosti
Znáte tu podprsenku, která stahuje nebo slibuje, že zvedne vaše prsa a zpříjemní je nebo zviditelní? Ano, jsou skutečným jedem pro pevnost vašeho poprsí.
Vyvarujte se tlaku na prsa za každou cenu, raději nespěte na břiše a vyberte si své spodní prádlo lépe, jak jste se již dozvěděli zde (kliknutím zkontrolujte). Kromě nepříjemných situací mají tyto návyky tendenci narušovat normální krevní oběh v regionu a narušovat pevnost pokožky a svalů.
4. Použijte top k vypracování
Zvláště pokud se jedná o cvičení s velkým nárazem, je správné během cvičení používat vrcholy síťoviny a jiných pevných materiálů. Sportovní oblečení správné velikosti nabízí větší podporu prsou, protože náhlé pohyby způsobují poškození tkání této oblasti, které jsou citlivější.
5. Vyhýbejte se slunečním paprskům
Pokud se chystáte opalovat, nikdy nezapomeňte na opalovací krém. Je to proto, že sluneční paprsky nakonec nejen zhnědnou, ale také vysuší pokožku, což v průběhu času způsobí ztrátu pružnosti. Opalování nahoře je tedy horší nápad, protože pokožka na prsou je citlivější a může se spálit a vysušit, a to i při použití opalovacího krému.
Líbily se vám tipy? Udělali jste něco špatně?
Nyní, když mluvíme o pevných prsou, jde o konverzaci: 7 triků, jak už nikdy mít problémy s podprsenkami.
Zdroj: Neuvěřitelné
