Recept na brusinkový džus pomáhá v boji proti kandidóze a infekci močových cest

Slyšeli jste o kandidóze a infekci močových cest? Tato onemocnění postihují přibližně 75% žen. Pokud nejste jedním z nich, je lepší se tomu bránit, protože ti, kdo je mají, je pro nikoho nechtějí.

Dobrou zprávou je, že je možné těmto chorobám předcházet a bojovat s nimi pomocí lahodného džusu.

Je to proto, že pokud je jídlo základem pro zdraví, mnoho potravin má léčivou sílu a může změnit vaše zdraví. To je případ brusinkového džusu s jahodou, který se dnes naučíte vyrábět, a právě tato směs může bojovat proti kandidóze a infekci močových cest.

Darebáci proti kandidóze a infekci močových cest

Brusinka nebo brusinka, jak je zde v Brazílii známá, je červeným ovocem známým pro boj s infekcemi močových cest. „Studie dokazují, že obsahuje velmi účinné sloučeniny zabraňující infekci močových cest, které inhibují adhezi bakterií v močových cestách,“ vysvětluje nutrolog Maximo Asinelli.

Ovoce je navíc bohaté na antioxidanty, předchází nemocem a zpomaluje stárnutí.

Jahody jsou bohaté na vápník, železo, hořčík, fosfor, draslík, sodík, zinek, měď a mnoho dalšího. Pomáhá bojovat proti zánětu, stárnutí pokožky; kardiovaskulární choroby; zlepšit duševní kapacitu a předcházet rakovině.

Jak připravit brusinkový džus a brusinky

Budete potřebovat:

  • 8 lžící pomerančového džusu
  • 1 šálek zmrazených jahod
  • 2 lžíce dehydrované brusinky
  • 1 polévková lžíce plná biomasy ze zelených banánů (nebo nahradit ostružinovou moukou)
  • 4 listy špenátu

Beat všechny ingredience v mixéru po dobu 2 nebo 3 minut. Vypijte ji, jakmile je připravena, bez namáhání.

Zelená banánová biomasa použitá v šťávě je dalším silným jídlem, které je základem několika fitness receptů, jak můžete vidět v tomto dalším článku níže: Naučte se, jak vyrobit biomasu brigadeiro, s pouhými 35 kcal

Zdroj: Můj život

Poslední příspěvky