Ruky v průběhu času stárnou a ztrácejí lesk a pružnost pokožky. Aby se tak nestalo, musíme být vždy opatrní svými rukama. Dermatologové tvrdí, že hřbet rukou má tenkou, jemnou pokožku a malé množství mazových žláz. Nakonec tedy jsou velmi citliví na dehydrataci.
Ruce tedy mnohem intenzivněji pociťují náhlé změny teploty a agresivní látky, které ovlivňují jejich měkkost. Na rozdíl od jiných částí těla se ruce nemohou spoléhat na plastickou chirurgii k nápravě působení času. A proto je preventivní práce tak zásadní, aby se v budoucnu zabránilo nenapravitelnosti.
Péče o ruce
Hydratace
Není novinkou, že víme, že hydratace je nejúčinnější opatření ke zmírnění sucha. Kromě toho vytváří ochrannou bariéru pro pokožku. Při použití zvlhčovače nanesete na pokožku jemný voňavý film. Což poskytuje měkkost a hladkost i těm nejsušším pokožkám.
Ale navíc, péče číslo jedna, kterou bychom měli mít rukama, je ochrana před UV paprsky. Pouze tehdy je možné zabránit vzniku skvrn a stárnutí způsobených sluncem. Správné používání opalovacího krému by mělo být denně.
Tipy pro zdravé ruce
- Navlhčete si ruce konkrétními krémy denně;
- Používejte opalovací krém denně na hřbet rukou, koneckonců je to jedna z oblastí nejvíce vystavených slunci;
- Při mytí nádobí nebo při jakémkoli kontaktu s čisticími prostředky používejte rukavice, protože by mohly poškodit a vysušit ruce;
- Vyvarujte se kousání nehtů a udržujte je čisté! Tento zvyk kromě toho, že je činí ošklivými, usnadňuje množení bakterií a jiných organismů pod nimi;
- Peeling každých 15 dní, tím odstraníte mrtvé buňky;
- Vyvarujte se chemikálií, které mohou způsobit podráždění a alergie a mohou způsobit zarudnutí, svědění, odlupování a popraskání rukou;
- Pro odstranění skloviny vždy dávejte přednost měkčím odstraňovačům bez acetonu. Protože tato látka vysychá a oslabuje kutikuly. Proto jsou obvykle vhodné odstraňovače tkání. Při odstraňování skloviny pomocí odstraňovače si umyjte ruce;
- Použití alkoholu v nepřetržitém gelu může způsobit sucho, svědění a zarudnutí. Používejte jej tedy pouze v případě potřeby.
Exfoliace
Když je pokožka suchá, je obvykle plná odumřelých buněk. A oni jsou na povrchu, který musí být odstraněn, ale bez poškození pokožky. Proto se exfoliantům daří tak dobře! Ve skutečnosti jsou skvělé pro stimulaci produkce kolagenu a zanechání pokožky s tímto saténovým aspektem. Pokud však jde o péči o ruce, závisí použití čisticího prostředku na jeho abrazivní síle. Mělo by se používat maximálně jednou týdně nebo každých 15 dní. A měl by mít střední abrazivní sílu s malými částicemi.
Přírodní recept na odlupování rukou
- 1 lžíce mandlového oleje
- 1 lžíce exfoliačního činidla (jíl, kukuřičná mouka, sůl, ovesné vločky)
- 1 lžíce zvlhčovače
Režim přípravy
Smíchejte ingredience a předejte přípravek do rukou, masírujte krouživými a hladkými pohyby. Pořádně vypláchněte. Poté naneste zvlhčující krém nebo krém, nejlépe krémem proti slunečnímu záření, abyste zabránili vzniku skvrn.
Krém na ruce
Podle odborníků je nejvhodnější používat zvlhčovače určené speciálně pro ruce. Proto se rozhodněte pro produkty, které obsahují omlazující účinné látky, jako je DMAE a vitamin C, které jsou antioxidanty a dokonce posilují kolagenová vlákna v pokožce.
1 - Natura Ekos - 34,50 $
2- O Boticário SPA - 22,70 $
3- Vichy - R 113,00 $
4- Granado - 15,50 $
5- Nivea - 13,59 $
Jste připraveni investovat do péče o ruce?
Koneckonců, líbil se vám tento článek? Přečtěte si tedy také: Pleťové zvlhčovače pro mastnou pleť - 5 nejlepších na trhu.
Zdroje: Belezaesaude, bravir.
Doporučený obrázek: estetické ošetřovatelství
