Naučte se, jak připravit zmrzlinu Fit banán se skořicí

Čelit létu v Brazílii nebo dokonce v jiných ročních obdobích, aniž byste si dali zmrzlinu, je téměř nemožná mise, že? Pokud ale nemáte náladu rozbít svoji stravu a osvěžit se, mějte na paměti, že je možné si doma vyrobit skvělý recept na zmrzlinu Fit.

Jak uvidíte dnes, recept na banánovou a skořicovou zmrzlinu lze určitě konzumovat bez pocitu viny, protože nebere cukr ani žádnou jinou přísadu, která obvykle „uráží“ jídelníček těch, kteří se snaží zhubnout nebo si udržet váhu. Abych řekl pravdu, výsledek je úžasný a v zásadě zahrnuje zmrazené banány, citronovou šťávu a skořici v prášku.

Ve skutečnosti, jen abyste se nadchli, drahý čtenáři, Patrícia Davidson Haiat, výživová poradkyně pro herečku Brunu Marquezine, která doporučuje tento Fit banán se skořicovou zmrzlinou. Je to dobré nebo chcete více?

Pokud vás recept zaujal a chcete se naučit, jak připravit tuto zmrzlinu Fit pro horké dny, nezapomeňte se podívat níže na jednotlivé kroky. A pokud to zkusíte doma, určitě nám řekněte, co si myslíte o vkusu, dobře?

Naučte se, jak připravit zmrzlinu Fit banán se skořicí:

Co trvá?

100 g nasekaného a zmrazeného banánu

1 citronová šťáva

2 sl. skořicový dezert

Nasekané mandle (výběr, až do konce)

Jak udělat?

Ideální je zmrazit již nasekané banány, protože to výrazně snižuje práci. Poté vše nasekejte a přidejte k citronové šťávě, než je odnesete do mrazničky.

Jakmile je ovoce zmrazené, rozšlehejte ho v mixéru se skořicí. Na závěr posypte nasekané nebo roztříštěné mandle a nahoře proosejte trochu skořice.

Nevypadá to chutně? Nyní, pokud se chcete naučit další lahůdku k jídlu bez váhy na svém svědomí, nezapomeňte také vyzkoušet: Naučte se, jak vyrobit brigádního generátora z biomasy, pouze s 35 kcal.

Zdroj: Můj život

Poslední příspěvky